Alimentos ultraprocesados vinculados a 4 de cada 10 muertes por enfermedades cardiovasculares y aumento del riesgo de mortalidad.
Los alimentos ultraprocesados dominan hoy en día los estantes de las tiendas de comestibles en forma de cenas congeladas, bocadillos empaquetados y comida rápida. Aunque ofrecen conveniencia, están diseñados para secuestrar tu apetito y inundar tu sistema con compuestos dañinos. Estos productos, despojados de nutrición real y cargados de aditivos, grasas trans e ingredientes artificiales, … Leer más