Dietas ricas en potasio: beneficios para el estado de ánimo y la salud mental

Dietas ricas en potasio: beneficios para el estado de ánimo y la salud mental

Organizaciones Benéficas y Otras Entidades Mercola respalda con orgullo a estas organizaciones benéficas y entidades. Ver Todos — Más Acerca de Mercola.com Aviso Legal: El contenido íntegro de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, salvo que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones de sus … Leer más

Furia Renovada en Indonesia por el Aumento de Dietas de los Legisladores

Furia Renovada en Indonesia por el Aumento de Dietas de los Legisladores

Semanas después de que protestas masivas recorrieron Indonesia por los salarios excesivos de los diputados, un nuevo aumento de la asignación ha desatado una nueva ira pública. Los parlamentarios recibirán ahora 702 millones de rupias (42.400 dólares) en asignaciones para el receso, un aumento casi del doble comparado con los 400 millones de rupias anteriores, … Leer más

Dietas Mediterráneas Reales: ¿Le encantan las aceitunas a la Princesa Charlotte? ¿Serán de Mallorca?

Dietas Mediterráneas Reales: ¿Le encantan las aceitunas a la Princesa Charlotte? ¿Serán de Mallorca?

Los miembros de la realeza siempre han tenido sus platos y comidas predilectos, si bien en la actualidad las dietas no son tan opulentas como solían serlo, dado que muchos adoptan estilos de vida saludables que incluyen la dieta mediterránea, por la que es famosa Mallorca. Por ejemplo, a la Princesa Charlotte le encantan las … Leer más

Dietas vegetales poco saludables y su impacto en el riesgo cardíaco

Dietas vegetales poco saludables y su impacto en el riesgo cardíaco

Mercola se enorgullece en apoyar a estas organizaciones benéficas y fundaciones. Ver todos Organizaciones Benéficas y Fundaciones Más Acerca de Mercola.com Aviso Legal: El contenido completo de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, salvo que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones de sus respectivos … Leer más

Alerta nutricional: los peligros de las ‘dietas milagro’ para perder peso rápido tras el verano

Alerta nutricional: los peligros de las ‘dietas milagro’ para perder peso rápido tras el verano

NUTRICIONISTAS en España han advertido sobre personas que inician ‘dietas milagro’ tras las vacaciones estivales para perder algunos kilos de más. El Colegio Valenciano de Dietistas-Nutricionistas afirma que pueden surgir problemas graves por pérdidas de peso rápidas y sustanciales, como riesgos cardiovasculares, pérdida de masa muscular o déficits nutricionales. El colectivo señala que las dietas … Leer más

Estudio de escaneo cardíaco revela que dietas bajas en fibra aumentan el riesgo de placa arterial peligrosa

Estudio de escaneo cardíaco revela que dietas bajas en fibra aumentan el riesgo de placa arterial peligrosa

La enfermedad cardíaca no siempre avisa No siempre sentirás venir una enfermedad del corazón. De hecho, muchas personas no saben que hay un problema hasta que es demasiado tarde. Esto se debe a que el verdadero peligro a menudo está en el tipo de placa que se acumula silenciosamente en tus arterias, no solo en … Leer más

Dietas altas en grasas agravan la inflamación

Dietas altas en grasas agravan la inflamación

La Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII) es una condición crónica que afecta a millones en todo el mundo, caracterizada por inflamación y daño en el tracto gastrointestinal. Existen dos tipos principales: la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Si no se tratan, aumentan los riesgos de complicaciones graves, como obstrucción intestinal, fístulas o cáncer colorrectal. … Leer más

20 Consejos para el Éxito en Dietas (Parte 2: 11-20) – Estilo de Vida Saludable

20 Consejos para el Éxito en Dietas (Parte 2: 11-20) – Estilo de Vida Saludable

Perder peso y mantener un estilo de vida saludable requiere más que sólo contar calorías. Implementar hábitos efectivos puede hacer el camino más fácil y sostenible. A continuación, continuamos con diez consejos esenciales para el éxito en la dieta que te ayudarán a alcanzar tus metas de pérdida de peso. CONSEJO DE ÉXITO NÚMERO 11: … Leer más

Navegando Dietas Diabéticas: Una Guía para Manejar la Diabetes a Través de la Nutrición

Navegando Dietas Diabéticas: Una Guía para Manejar la Diabetes a Través de la Nutrición

Entendiendo la Diabetes y la Necesidad de Cambios Dietéticos La diabetes es una condición médica crónica que ocurre cuando el cuerpo no puede regular eficazmente los niveles de azúcar en la sangre debido a una producción o utilización inadecuada de insulina. Principalmente se manifiesta en dos formas: diabetes tipo 1, una condición autoinmune donde el … Leer más

Cuestionario Semanal de Salud: Microbioma Cutáneo, Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP) y Dietas Ancestrales

Cuestionario Semanal de Salud: Microbioma Cutáneo, Síndrome de Ovarios Poliquísticos (SOP) y Dietas Ancestrales

1 ¿Cuál es una forma práctica de cuidar el microbioma de tu piel y ralentizar el envejecimiento visible? Usar más exfoliantes para mantener la piel limpia y fresca Consumir alimentos fermentados para promover un microbioma cutáneo saludable Alimentos fermentados, como el yogur o el kimchi, favorecen un microbioma cutáneo saludable, lo que ayuda a ralentizar … Leer más