Mucha gente hace planes en el nuevo año para manejar su dinero más cuidadosamente – muchos de nosotros incluso lo haremos como una resolución en ese sentido. No importa cuáles sean tus metas financieras para 2025, James Kelly, Gerente Regional del Noroeste en el Servicio de Dinero y Pensiones tiene algunos consejos. 1. Ten cuidado … Leer más
“ Una selección de alimentos ricos en melatonina que pueden apoyar de forma natural un mejor sueño, incluyendo frutas, nueces, huevos y leche, todos conocidos por su potencial para aumentar los niveles de melatonina en el cuerpo. Crédito: Shutterstock, Carey Jaman Con informes que sugieren que nueve de cada diez personas en el Reino Unido … Leer más
Si eres dueño de un perro, es posible que te estés preguntando cómo mantener a tu mascota tranquila mientras los fuegos artificiales llenan sus oídos de ruidos fuertes y estruendosos. El 31 de diciembre puede ser un momento aterrador para las mascotas, por lo que es importante saber cómo hacer que se sientan lo más … Leer más
El banco principal, que es el séptimo más grande en el Reino Unido y tiene más de 11 millones de clientes, se convertirá en el primero en el país en crear un desafío de ahorro totalmente automatizado de 1p, comenzando en 2025. El desafío de un año funciona guardando 1p el primer día, luego 2p … Leer más
Dr. Stasha Gominak, a neurologist and sleep coach, discusses the intriguing relationship between vitamin D deficiency, changes in the microbiome, and poor sleep in this interview. I had the pleasure of meeting Gominak at the American College for the Advancement in Medicine’s 2019 annual meeting in Nashville, where she gave a lecture on sleep improvement … Leer más
Cada año, los líderes de recursos humanos y finanzas juegan a la lotería cuando se trata de los costos del seguro de salud. Las tasas de renovación impredecibles en sus planes grupales pueden causar estragos en el presupuesto de una empresa, a menudo obligándolos a elegir planes menos costosos que no satisfacen las necesidades de … Leer más
Todos sabemos que mantenernos hidratados es esencial para nuestra salud, pero ¿qué pasa si el agua que bebemos contiene pequeños trozos de plástico? Estudios recientes han revelado que hay microplásticos presentes en fuentes de agua potable en todo el mundo, lo que genera importantes preocupaciones sobre sus posibles efectos en la salud. A medida que … Leer más
En última instancia, el Plaud NotePin es una herramienta fascinante que plantea importantes preguntas éticas y de privacidad. Si bien ofrece beneficios significativos en términos de recordar y organizar información, los usuarios deben ser conscientes de los posibles riesgos y considerar cuidadosamente si están dispuestos a sacrificar parte de su privacidad a cambio de comodidad … Leer más
Editor’s Note: This article was originally published on October 8, 2017 and is being reprinted. You may already be familiar with the benefits of probiotics, but have you heard of sporebiotics? Dr. Dietrich Klinghardt, an M.D. and Ph.D., discusses how sporebiotics can help with various health issues, including autism and neurological diseases. These probiotics are … Leer más
Nota del Editor: Este artículo es una reimpresión. Fue publicado originalmente el 30 de marzo de 2017. La temperatura ambiental tiene más de una influencia en cómo funciona tu cuerpo. Por ejemplo, ¿sabías que la exposición a temperaturas extremas puede ser un catalizador para mejorar tu salud? Como probablemente hayas leído en artículos anteriores, las … Leer más