Aunque muchas personas ignoran los hechos, volar es malo para el medio ambiente, pero si quieres compensar algo de esa culpa, si sientes alguna, al menos puedes estar seguro de que volar es una forma saludable de viajar, al menos en el sentido de que tienes que caminar mucho, aumentando así tu conteo de pasos, … Leer más
Consejos para perder peso Coma alimentos enteros como frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros. Estos alimentos son ricos en nutrientes y ayudan a mantenerte lleno por más tiempo.Mantente hidratado** bebiendo suficiente agua durante el día. A menudo, nuestros cuerpos confunden la sed con el hambre.Haz ejercicio regularmente. Una combinación de cardio y entrenamiento de … Leer más
Limitando con el parque natural que alberga el “lago rosa” de Torrevieja, Los Montesinos ya se beneficia de un entorno natural que puede favorecer un estilo de vida saludable, pero el ayuntamiento desea mejorar la salud de quienes viven en el municipio y está solicitando comentarios de los residentes. El Departamento de Salud del Ayuntamiento … Leer más
FÁCIL KETO DIARIO ¡Más de 150 recetas infalibles que necesitas para comer bien y mantenerte en el camino correcto! Shakshuka Verde Cocinando Keto Cambiar la forma en que piensas sobre la comida, comer y cocinar puede ser desafiante. Para hacer la transición lo más fácil posible, este libro proporciona recetas amigables, apetitosas e innovadoras que … Leer más
“ Justin Jefferson, el receptor de pase mejor pagado en la NFL, conversa exclusivamente con Sky Sports NFL sobre todo lo relacionado con los Minnesota Vikings, su contrato, la temporada por delante y el liderazgo… El receptor de 25 años firmó una impresionante extensión de contrato de cuatro años por $140 millones en junio, que … Leer más
La Verdad Sobre Dietas Milagro No hay tal cosa como una dieta saludable y rápida para perder peso. Cualquier plan de dieta que prometa resultados rápidos es probablemente insostenible y poco saludable. El aumento de peso no ocurrió de la noche a la mañana, y tampoco lo hará la pérdida de peso. La clave es … Leer más
Comer una dieta saludable desde temprana edad puede sentar las bases para un óptimo funcionamiento cerebral de por vida. Un estudio con 3,059 personas, abarcando más de siete décadas, reveló que comer una dieta de alta calidad desde la infancia e incluso en la mediana edad conduce a una mejor función cognitiva en la vejez, … Leer más
“ Septiembre es el mes del estilo de vida saludable en Fuengirola con múltiples actividades para promover la aptitud física y mantenerse en forma, promovidas por el ayuntamiento. El proyecto llamado ‘Fuengirola en forma’ incluye 18 opciones de actividades diferentes que incluyen clases gratuitas de deporte al aire libre, un circuito de obstáculos, deportes inclusivos, … Leer más
El mercado inmobiliario español sigue mostrando una fortaleza significativa, lo que sugiere un mayor crecimiento en los próximos años. Sin embargo, para ver esta tendencia es necesario observar algunas de las cifras en un contexto más amplio debido a las distorsiones del período de Covid y post-Covid. También hay elementos estructurales en el mercado inmobiliario, … Leer más
Nota del Editor: Este artículo es una reimpresión. Fue publicado originalmente el 4 de octubre de 2017. Los dolores de cabeza son una queja común, sufrida por 45 millones de estadounidenses cada año, o casi el 17% de la población. También son la queja médica más común, representando 8 millones de visitas al médico cada … Leer más