La mayoría asume que envejecer es algo que simplemente ocurre. Sin embargo, tus hábitos diarios, especialmente los alimentos que consumes, tienen mucho más influencia de lo que te han hecho creer. ¿Y si un simple cambio que hagas hoy pudiera transformar radicalmente cómo envejecerás dentro de décadas? Los carbohidratos son uno de los nutrientes más … Leer más
Exploramos la rica historia del surimi, sus abundantes nutrientes esenciales y el prometedor futuro de este producto saludable y valioso. (Imagen: Viciunai Group) La historia del surimi El surimi ha sido un básico de la cocina japonesa por más de 1000 años. Su origen se remonta al menos al siglo VIII, durante el periodo Heian, … Leer más
Mercola apoya con orgullo a estas organizaciones benéficas. Ver todos Organizaciones benéficas Más sobre Mercola.com Aviso legal: Todo el contenido de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales reflejan las opiniones de sus respectivos autores, quienes conservan los derechos de autor. … Leer más
25 ZONAS de playa en la Comunitat Valenciana contarán con centros de salud para asistir a turistas durante el verano. Esto supone un incremento de seis clínicas en comparación con el año pasado. Los centros temporales forman parte de un presupuesto estival de 82,5 millones de euros asignado por la Conselleria de Sanitat. MÁS INFORMACIÓN: … Leer más
¿Por qué el ejercicio es más importante que nunca a los 50? A medida que envejecemos, ocurren cambios naturales en el cuerpo. La masa muscular empieza a disminuir un 1% cada año después de los 40, la densidad ósea se reduce (aumentando el riesgo de osteoporosis) y las articulaciones pueden ponerse más rígidas. Sin embargo, … Leer más
Cuando el hijo del chef con dos estrellas Michelin Mario Sandoval tenía dos años, fue llevado al hospital en coma, pronto diagnosticado con diabetes. “Realmente no entendía de qué se trataba esta enfermedad,” dijo el chef con dos estrellas Michelin. “A medida que los médicos comenzaron a informarnos, pensé ‘Dios mío, qué le espera a … Leer más
Este programa marca un paso significativo en el compromiso más amplio de la Generalitat de elevar la calidad de las comidas escolares a través de una educación culinaria práctica, innovadora y socialmente responsable. La Generalitat está implementando una nueva iniciativa para transformar las cafeterías escolares en centros de alimentación saludable y sostenible, capacitando a 75 … Leer más
El municipio de Villajoyosa ha prohibido oficialmente fumar en todas sus playas, convirtiéndose en el último resort de la Costa Blanca en unirse a la red de Playas Libres de Humo de la Comunidad Valenciana. La decisión, liderada por el ayuntamiento, abarca las 13 playas y calas de la zona, incluyendo lugares populares como Bol … Leer más
Mercola orgullosamente apoya estos caridades y organizaciones. Ver Todo Caridades & Organizaciones Más Acerca de Mercola.com Descargo de Responsabilidad: Los contenidos enteros de este sitio web están basados en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales están basados en las opiniones del autor respectivo, quien retiene los … Leer más
“ Reemplazar la mantequilla con aceites vegetales como el aceite de oliva puede mejorar significativamente tu salud, según un nuevo estudio de Harvard. Crédito: Shutterstock, JPC-PROD Si buscas un pequeño cambio en tu dieta que pueda tener un gran impacto, los investigadores de Harvard dicen que han encontrado uno, y es tan fácil como cambiar … Leer más