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Un equipo de investigación chino ha descubierto que los posibles efectos contra el cáncer del antioxidante quercetina – que se encuentra en alimentos como las cebollas, las manzanas y el durian – dependen en parte de la presencia de microbios en nuestro intestino. En varios estudios, la quercetina ha mostrado potencial para prevenir la metástasis … Leer más
Organizaciones Benéficas y Sociedades Colaboradoras Mercola respalda con orgullo a estas organizaciones benéficas y colaboradoras. [Ver Todos] Más Acerca de Mercola.com Aviso Legal: El contenido íntegro de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, salvo que se indique lo contrario. Los artículos individuales reflejan las opiniones de sus respectivos autores, quienes … Leer más
La lactancia materna constituye la forma más natural y poderosa de alimentar a un lactante. En Estados Unidos, aproximadamente el 83% de los bebés inician su vida siendo amamantados, pero las cifras descienden rápidamente con el paso de los meses. A los seis meses, poco más de la mitad de los lactantes aún recibe leche … Leer más
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Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., se estima que entre 2,4 y 2,8 millones de estadounidenses padecen actualmente enfermedad inflamatoria intestinal (EII)1, una afección que se clasifica en dos tipos: la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Los síntomas generalmente incluyen diarrea persistente, dolor abdominal, … Leer más
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Cuando la revolución de la salud intestinal comenzó hace un período más o menos, pocos podrían haber predicho la gran variedad de alimentos pre y probióticos que integraríamos en nuestras dietas. Desde kimchi y yogur natural hasta la alcachofa y las tupinamburas, ricas en fibra, los alimentos y suplementos nutricionales para el microbioma, una vez … Leer más