Dieta

Lucha para salvar la dieta mediterránea: Los chefs españoles Pedro Subijana y Jesús Sánchez le dicen a Olive Press que la falta de educación está detrás del alarmante crecimiento de la obesidad entre los jóvenes de España.

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Lucha para salvar la dieta mediterránea: Los chefs españoles Pedro Subijana y Jesús Sánchez le dicen a Olive Press que la falta de educación está detrás del alarmante crecimiento de la obesidad entre los jóvenes de España.

Nunca ha sido más importante enseñar a los niños a cocinar. Esta es la opinión del ‘Padrino de la cocina española’, Pedro Subijana. El celebrado chef con tres estrellas Michelin, de San Sebastián, le dijo a Olive Press que España corre el riesgo de perder su apreciada dieta mediterránea si no se enseña a los … Leer más

Guía esencial para la dieta de pérdida de peso para diabéticos: Alimentos saludables para un mejor control.

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Guía esencial para la dieta de pérdida de peso para diabéticos: Alimentos saludables para un mejor control.

Entendiendo la Pérdida de Peso en Diabéticos La gestión del peso juega un papel crucial en la salud y el bienestar de las personas diagnosticadas con diabetes, especialmente para aquellos que tienen sobrepeso. La conexión entre el peso corporal y los niveles de azúcar en la sangre es significativa; el exceso de grasa corporal puede … Leer más

Una dieta occidental durante el embarazo aumenta el riesgo de daño hepático en la infancia.

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Una dieta occidental durante el embarazo aumenta el riesgo de daño hepático en la infancia.

El daño hepático puede comenzar incluso antes de que nazca un bebé. Un estudio de 2025 publicado en Liver International encontró que los bebés expuestos a una dieta poco saludable durante el embarazo ya mostraban signos de lesiones hepáticas, incluso antes del nacimiento. Este daño temprano es parte de una afección hepática en crecimiento que … Leer más

Plan de dieta sin carbohidratos por 2 semanas: Un viaje transformador

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Plan de dieta sin carbohidratos por 2 semanas: Un viaje transformador

En un mundo obsesionado con soluciones rápidas y tendencias pasajeras, la dieta sin carbohidratos se destaca como un enfoque audaz y disciplinado para remodelar tu relación con la comida. No se trata solo de perder libras, sino de claridad, energía y un reinicio que puede sentar las bases para un cambio duradero. Inspirado en la … Leer más

Experto en español revela cómo la obesidad afecta la fertilidad y la dieta para combatirla

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Experto en español revela cómo la obesidad afecta la fertilidad y la dieta para combatirla

Una destacada nutricionista española ha advertido que la obesidad afecta significativamente a la fertilidad tanto en hombres como en mujeres, y ha descrito qué alimentos comer para aumentar las posibilidades de concebir. Belen Fontan Calvo, especialista en Nutrición y Dietética en el Hospital Universitario Ruber Juan Bravo de Madrid, explicó que el sobrepeso puede alterar … Leer más

Prueba de Salud Semanal: DMSO, Azul de Metileno y Peligros de la Dieta Moderna

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Prueba de Salud Semanal: DMSO, Azul de Metileno y Peligros de la Dieta Moderna

1 ¿Cuál es una forma principal en que las dietas modernas están socavando tu salud a pesar de proporcionar suficientes calorías? Faltan nutrientes esenciales debido a ser ultraprocesadas Las dietas modernas llenas de alimentos ultraprocesados, azúcar en exceso y aceites vegetales dañinos conducen a deficiencias de nutrientes, privando a tus células de lo que necesitan … Leer más

Pérdida de peso en 72 horas: El plan de dieta de 3 días definitivo.

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Pérdida de peso en 72 horas: El plan de dieta de 3 días definitivo.

¿Qué Es el Plan de Dieta de 3 Días? La Dieta de 3 Días es un plan de comida a corto plazo diseñado para una rápida pérdida de peso. Este plan consiste en comidas cuidadosamente seleccionadas que proporcionan aproximadamente 900 calorías por día. Su objetivo es ayudar a las personas a perder peso en exceso … Leer más

20 Consejos para tener éxito en la dieta (Parte 1: 1-10)

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20 Consejos para tener éxito en la dieta (Parte 1: 1-10)

Beber 8-10 vasos de agua diariamente La hidratación es esencial para la salud general y la pérdida de peso. El agua ayuda a eliminar toxinas, apoya el metabolismo e incluso puede suprimir el apetito. Para hacerlo más fácil: Beba un vaso por la mañana antes del desayuno. Lleve una botella de agua reutilizable. Agregue saborizantes … Leer más

Cambia tu dieta con panqueques de mariscos ricos en proteínas.

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Cambia tu dieta con panqueques de mariscos ricos en proteínas.

La clásica combinación de limón y azúcar nunca es una mala elección, ¡pero por qué no cocinar un plato que seguramente se convertirá en un favorito? En lugar de los dulces habituales, ¡echa un vistazo a por qué las tortitas de marisco saladas son la mejor opción! (Imagen: Getty Images) Un delicioso giro a la … Leer más