La capacidad de caminar con fuerza y estabilidad es uno de los marcadores más claros de un envejecimiento saludable. Una musculatura fuerte es esencial para proteger la independencia, regular el metabolismo y reducir los riesgos asociados a la fragilidad. La pérdida de masa muscular relacionada con la edad, conocida como sarcopenia, constituye una de las … Leer más
Cada noche, innumerables personas recurren a las pastillas para dormir con la esperanza de obtener, por fin, el descanso que anhelan. En apariencia, la solución parece sencilla: tomar una pastilla, conciliar el sueño más rápido y despertarse renovado. Pero la realidad es más compleja. El sueño inducido por fármacos no es igual al sueño natural, … Leer más
Las víctimas de Jeffrey Epstein dieron testimonios emotivos sobre el abuso sexual este miércoles, mientras hablaban en los escalones del Capitolio de EE.UU. y pidieron a los legisladores que liberen más documentos sobre el condenado agresor sexual. Una de las mujeres, Lisa Phillips, dijo que el grupo había comenzado a compilar una lista confidencial de … Leer más
Mercola apoya orgullosamente a estas caridades y organizaciones. Ver Todo Caridades y Organizaciones Más Acerca de Mercola.com Descargo de responsabilidad: Todo el contenido de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del autor respectivo, quien conserva … Leer más
Hackers iraníes distribuyeron información hackeada sobre la campaña electoral de Donald Trump a personas vinculadas a la campaña de Biden, según el FBI y las agencias de inteligencia de EE. UU. Los funcionarios estadounidenses ahora creen que la información tomada de la campaña de Trump fue enviada en correos electrónicos no solicitados a personas vinculadas … Leer más
Cuando sus padres le negaron comida y agua durante ocho días, la niña dijo que sabía que iba a morir, igual que sus dos hermanos menores. Durante días, sus padres la habían golpeado cuando la sorprendieron bebiendo agua o buscando comida. Hambrienta y frágil, dijo que la vistieron con un atuendo especial que se usa … Leer más