Aprovecha los Alimentos de Temporada Con la llegada del aire fresco del otoño, se presenta el momento ideal para renovar nuestra dieta incorporando productos de temporada. El consumo de frutas y verduras propias de la estación, como la calabaza, las manzanas y diversas raíces, ofrece numerosas ventajas. En primer lugar, estos alimentos suelen alcanzar su … Leer más
El verano es la época perfecta para disfrutar del aire libre y de actividades que te encantan, como la jardinería, ir a la playa o hacer senderismo en la naturaleza. Pero cuando el calor se vuelve intenso, mantenerse fresco no es solo cuestión de comodidad, sino también de salud y bienestar. Las altas temperaturas no … Leer más
El verano ha llegado con fuerza y las temperaturas en gran parte de España y las Baleares son más altas de lo habitual. El NHS del Reino Unido advirtió a los turistas británicos en España que “no beban cerveza” ante las sofocantes temperaturas. El NHS indica: Agotamiento por calor y golpe de calor El agotamiento … Leer más
Nieve, temperaturas congeladas y niebla han causado caos en los viajes por toda la región, con más mal tiempo en camino, obligando a cerrar varias escuelas. Se espera que la interrupción del tráfico en carreteras y transporte público continúe con temperaturas apenas superando el punto de congelación durante los próximos días. Un portavoz de Transport … Leer más
Recetas saludables de batidos para el invierno Ahora que conoces los ingredientes clave para los batidos de invierno, aquí tienes seis recetas deliciosas y saludables para probar: Batido de Pastel de Manzana Especiado: Mezcla 1 manzana en rodajas, 1 taza de leche de almendra, 1 cucharada de mantequilla de almendra, 1 cucharadita de canela y … Leer más
“ Quizás no haya nada más emocionante que la energía de un rave: ritmos vibrantes, luces intermitentes y una pista de baile llena de vida. Pero seamos honestos, mientras el nivel de emoción está por las nubes, también lo está la temperatura. Ahí es donde entran en juego los abanicos de rave. No solo te … Leer más
Editor’s Note: This article was originally published on November 27, 2017. Magnesium is a crucial mineral involved in various metabolic reactions in the body, including energy production, protein synthesis, and cell signaling. It is essential for the proper functioning of organs and muscles, particularly the heart, kidneys, and bones. Deficiency or insufficiency of magnesium has … Leer más