En la actualidad, entre un 30% y un 50% de los estadounidenses desarrollará cáncer a lo largo de su vida, en comparación con solo un 5% a principios del siglo XX. Esto no se debe a mejores métodos de detección o registro, sino que refleja cambios fundamentales en cómo el estilo de vida moderno moldea … Leer más
1 ¿Cómo puedes acelerar el proceso de eliminar el ácido linoleico de tu cuerpo para mejorar la salud de tu piel? Aumenta el consumo de suplementos de omega-3 para contrarrestar los efectos del AL durante varios meses Suplementa con 2 gramos de ácido pentadecanoico (C15:0) al día mientras sigues una dieta baja en AL Tomar … Leer más
Durante años he advertido sobre uno de los cambios más peligrosos en el suministro moderno de alimentos—uno que casi todos siguen ignorando. No es el azúcar. No son los carbohidratos saludables. Es una grasa poliinsaturada llamada ácido linoleico, o AL, que se esconde en casi cada producto envasado, plato frito y comida de restaurante que … Leer más
If you are pregnant or planning to become pregnant, it is important to pay attention to your diet, specifically your intake of linoleic acid (LA). Research published in Nutrients suggests that consuming too much of this omega-6 fatty acid during pregnancy could have negative effects on your baby’s growth and long-term health. LA can be … Leer más