Si buscas mantenerte en forma con el tiempo, el reloj en tu pared es tan importante como los pasos en tu podómetro. No solo la cantidad de movimiento, sino también el momento en que te mueves, influye en todo, desde tu gasto energético hasta la eficiencia con que tu cuerpo realiza tareas básicas como caminar … Leer más
La mayoría asume que envejecer es algo que simplemente ocurre. Sin embargo, tus hábitos diarios, especialmente los alimentos que consumes, tienen mucho más influencia de lo que te han hecho creer. ¿Y si un simple cambio que hagas hoy pudiera transformar radicalmente cómo envejecerás dentro de décadas? Los carbohidratos son uno de los nutrientes más … Leer más
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Un suplemento NATURAL con ingredientes vegetales, vitaminas y antioxidantes podría ayudar a reducir la edad biológica según un nuevo estudio. Investigadores analizaron los efectos antienvejecimiento de Cel System, un suplemento natural, en un ensayo clínico de un año con adultos entre 54 y 84 años. Los participantes que lo tomaron mostraron una reducción medible en … Leer más
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MÁS DEL 33% de la población se estima que tiene más de 55 años, y las estadísticas indican que esta cifra superará el 40% para el 2030. Esta tendencia plantea un desafío extraordinario para los profesionales médicos, ya que esta población de adultos mayores exige un envejecimiento saludable. No se trata solo de añadir años … Leer más
Las toxinas son imposibles de ignorar porque están en todas partes. Están en el aire, en el agua que bebes y en la comida que comes. No es sorprendente que estar constantemente expuesto a contaminantes químicos esté poniendo tu salud en grave peligro. Estos químicos te hacen envejecer más rápido de lo normal, poniéndote en … Leer más
Estados Unidos está al borde de un cambio demográfico masivo, uno que transformará la atención médica, la fuerza laboral, la vivienda y la economía para las generaciones venideras. Para 2040, uno de cada cinco estadounidenses tendrá más de 65 años. Esto no es solo un problema futuro, está sucediendo ahora y está cambiando la forma … Leer más