Nota del editor: Este artículo es una reimpresión. Se publicó originalmente el 23 de junio de 2019. Zen Honeycutt, fundadora de Moms Across America, es sin duda una persona comprometida con la acción. En esta inspiradora entrevista, hablamos sobre su libro, Unstoppable: Transformando la enfermedad y la lucha en triunfo, empoderamiento y celebración de la … Leer más
Durante la mayor parte de la historia, los humanos vivieron en alineación con su diseño biológico. Comían alimentos integrales, se movían de forma natural a lo largo del día y seguían los ritmos del sol. Pero el mundo de hoy es completamente diferente. Si bien la tecnología ha hecho la vida más conveniente, también ha … Leer más
Dormir en un vuelo puede ser útil, especialmente si te estás preparando para un nuevo huso horario cuando llegues o si tienes un vuelo nocturno. Para ayudarte a dormir en tu próximo vuelo, un experto en sueño ha compartido siete consejos probados que te ayudarán a dormir en un avión “siempre”. 7 consejos para ayudarte … Leer más
¿Por qué a veces se siente imposible descansar por las noches? Dar vueltas en la cama durante horas puede ser frustrante. Despertar cansado todas las mañanas lo hace aún peor. El mal descanso afecta la energía, la concentración y el bienestar general. Vamos a explorar cuándo el aceite de CBD podría ser la solución adecuada. … Leer más
Una destacada nutricionista ha revelado el dulce que puede ayudarte a vivir hasta los 100 años. Todos queremos llevar una vida plena, saludable y feliz, pero ¿qué pasaría si pudieras lograrlo comiendo uno de los dulces favoritos del mundo? Buenas noticias, ya que la endocrinóloga Florence Comite ha revelado que comer chocolate negro podría ser … Leer más
Este año, el Carnaval comienza el 10 de febrero, trayendo color, ruido y celebraciones a la ciudad, mientras que la Semana Santa a finales de marzo siempre es un momento popular para visitar. Hay mucho que hacer en Alicante. El Barrio de la Santa Cruz, el casco antiguo, tiene una próspera vida nocturna. Además de … Leer más
Las opiniones expresadas por los contribuyentes empresariales son propias. Casi todas las industrias están experimentando interrupciones digitales, lo que hace que el acceso a la tecnología sea más fácil. Sin embargo, el constante cambio en el panorama tecnológico dificulta mantenerse al día y establecer una estrategia tecnológica. Cuando el objetivo es trabajar en su negocio … Leer más
La organización de consumidores Which? ha recurrido a TikTok revelando la letra pequeña a menudo pasada por alto en las etiquetas de los supermercados que podría ayudar a millones de británicos a ahorrar en su compra semanal. Cuando estás de compras y ves una “tentadora promoción”, el FOMO (miedo a perderse algo) se activa y … Leer más
Mucha gente hace planes en el nuevo año para manejar su dinero más cuidadosamente – muchos de nosotros incluso lo haremos como una resolución en ese sentido. No importa cuáles sean tus metas financieras para 2025, James Kelly, Gerente Regional del Noroeste en el Servicio de Dinero y Pensiones tiene algunos consejos. 1. Ten cuidado … Leer más
“ Una selección de alimentos ricos en melatonina que pueden apoyar de forma natural un mejor sueño, incluyendo frutas, nueces, huevos y leche, todos conocidos por su potencial para aumentar los niveles de melatonina en el cuerpo. Crédito: Shutterstock, Carey Jaman Con informes que sugieren que nueve de cada diez personas en el Reino Unido … Leer más