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Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU., hasta un 11,4% de los estadounidenses consumía antidepresivos recetados en 2023.1 La tendencia no ha hecho más que aumentar, especialmente entre adolescentes y adultos jóvenes. Las tasas de dispensación en estos grupos ya crecían antes de la pandemia, y luego … Leer más
La hiponatremia, o niveles bajos de sodio en la sangre, es uno de los trastornos electrolíticos más comunes en entornos clínicos, y sus efectos distan mucho de ser menores. El sodio mantiene tus nervios activos y tus músculos funcionando. Cuando los niveles descienden, incluso ligeramente, te sientes agotado, confundido o con temblores. Si la situación … Leer más
El embarazo es una etapa en la que cada decisión parece magnificarse, pero una de las decisiones médicas más habituales —el uso de antidepresivos— rara vez incluye una revelación completa de los riesgos. Estos fármacos suelen presentarse como seguros y necesarios, mientras que la evidencia científica que alerta sobre daños al feto pasa desapercibida. Lo … Leer más
1 ¿Cuál fue uno de los mayores problemas de la investigación original de Ancel Keys sobre las grasas? Se basó únicamente en pruebas de laboratorio a corto plazo sin seguimiento en el mundo real Solo mostró datos selectivos y favorables a su hipótesis Keys eligió deliberadamente países que se ajustaban a su hipótesis, ocultando evidencia … Leer más
De vez en cuando, los hallazgos de un estudio en particular causan un impacto tan grande en la industria médica que llegan a influir en las recomendaciones durante muchos años posteriores. Un ejemplo notable es el Treatment for Adolescents with Depression Study (TADS), publicado en 2004.¹ Más de dos décadas después de su publicación, la … Leer más
Los antidepresivos tienen una larga y documentada historia de efectos secundarios durante su consumo. Por ejemplo, se ha demostrado que provocan visión borrosa, aumento de la ansiedad, estreñimiento, alteraciones del sueño y pérdida de la libido. Como resultado, aproximadamente el 56% de los usuarios optan por dejar de utilizar estos fármacos.1 Sin embargo, la contrapartida … Leer más
Texto reescrito en español nivel C1 con algunos errores comunes (máximo 2): — Un número creciente de mujeres embarazadas toman antidepresivos con riesgos cardiacos Alrededor del 6% de las embarazadas en EE.UU. reciben inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) para tratar la depresión1. Aunque antes se consideraban "seguros durante el embarazo", nuevos estudios … Leer más
1 ¿Por qué duermes menos que tus antepasados? El estrés laboral, acortando los ciclos de sueño El consumo de cafeína retrasando el inicio del sueño La luz artificial y la tecnología alterando tus ritmos circadianos La luz artificial y el uso nocturno de dispositivos afectan los ritmos circadianos, disminuyendo la duración y calidad del sueño. … Leer más