Mercola respalda con orgullo a estas organizaciones benéficas y entidades. Ver todos Organizaciones Benéficas y Entidades Más sobre Mercola.com Aviso legal: Todo el contenido de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, salvo que se indique lo contrario. Los artículos individuales reflejan las opiniones de su respectivo autor, quien conserva los … Leer más
Es posible que hayas escuchado que la fibra es beneficiosa para el intestino, y existe una razón directa para ese consejo: ciertas sustancias llamadas ácidos grasos de cadena corta, o AGCC. Uno en particular, el butirato, suele aparecer en las discusiones sobre la función normal del colon y el metabolismo energético cotidiano en las células … Leer más
Como mucha gente en estos meses recientes, yo también fui afectado por una infección respiratoria. Quizás han visto en las noticias que los casos de gripe están aumentando a la velocidad más rápida en años, lo que lleva a más ingresos hospitalarios, incluso de niños pequeños. Al mismo tiempo, menos personas se están vacunando contra … Leer más
❤️ Remolacha: Un Combatiente Natural del Colesterol La remolacha es rica en betanina, el pigmento antioxidante responsable de su intenso color rojo. Este compuesto ayuda a reducir la inflamación y el estrés oxidativo, factores clave en el colesterol LDL elevado (colesterol "malo"). Estudios sugieren que la remolacha: Ayuda a disminuir el colesterol LDL. Puede incrementar … Leer más
Una población envejecida en Portugal. Crédito: moritz320, Pixabay Los municipios portugueses deben asumir un papel más firme en la promoción de un envejecimiento saludable, dado que la población vive más años pero los pasa con peor salud, según advirtió la alcaldesa de Coimbra. Durante la inauguración del XII Congreso sobre Envejecimiento Activo y Saludable de … Leer más
Para quienes jamás han visitado Pollensa y su puerto, cabe destacar que, además de la belleza natural histórica que la ha convertido en un foco de atracción global durante décadas, se ha erigido como un epicentro para vacaciones deportivas y de actividad, sin olvidar el ciclismo. Recientemente, personalidades como Tom Cruise y Richard Gere se … Leer más
Organizaciones y Fundaciones Beneficiadas Mercola respalda con orgullo a estas organizaciones benéficas. Ver todos los colaboradores Más Información Sobre Mercola.com Aviso Legal: El contenido íntegro de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales reflejan las opiniones de sus respectivos autores, quienes … Leer más
La capacidad de caminar con fuerza y estabilidad es uno de los marcadores más claros de un envejecimiento saludable. Una musculatura fuerte es esencial para proteger la independencia, regular el metabolismo y reducir los riesgos asociados a la fragilidad. La pérdida de masa muscular relacionada con la edad, conocida como sarcopenia, constituye una de las … Leer más
El ex campeón de UFC, Jon Jones, hizo otra petición para pelear en la tarjeta de la Casa Blanca en 2026. Esto pasó cuando él estaba en el evento Dirty Boxing 4. Jones no ha peleado en la UFC desde que ganó contra Stipe Miocic en 2024. Aunque Tom Aspinall lo ha desafiado para una … Leer más
La novia de Alex Rodriguez, Jaclyn Cordeiro, es la fundadora de JACFIT. Es un programa de transformación de seis semanas que ofrece rutinas de ejercicio y planes de comida personalizados. Los detalles y informaciones se distribuyen por una aplicación de teléfono móvil. El lunes, Jaclyn dio a sus fans en las redes sociales algunos consejos … Leer más