Estacionar el automóvil a cierta distancia de tu destino también garantiza que ejercites el cerebro intentando recordar dónde lo dejaste. Comaskey – No puede ser que lo digas en serio. En el ámbito de la salud y el fitness, el propósito más difícil de mantener es acudir al gimnasio; lo sé por la deserción que … Leer más
El saúco ha sido valorado desde hace siglos por su intenso y ácido sabor en tés, jarabes y postres, pero su historia trasciende la cocina. Civilizaciones antiguas, desde los egipcios que lo empleaban en remedios cutáneos hasta el médico griego Hipócrates, quien denominó al saúco su “botiquín medicinal”, reconocían sus capacidades curativas.1 Rico en antioxidantes … Leer más
Tras los excesos gastronómicos de las navidades, el nuevo año brinda la oportunidad idónea para adoptar hábitos alimenticios más saludables y conscientes. El domingo 18 de enero, el concurrido Mercado Agroalimentario de Coín volverá a erigirse como un vibrante punto de encuentro para los amantes de los sabores auténticos malagueños. Desde las 9:00 hasta las … Leer más
Un grupo de niños pequeños se reunió en el pasillo de las bebidas de un supermercado FairPrice. No estaban ahí para coger sus refrescos favoritos, sino para escanear botellas buscando los Símbolos de Elección Más Saludable y las clasificaciones Nutri-Grade, mirando con atención para comparar los niveles de azúcar. Unos pasillos más allá, la curiosidad … Leer más
Mercola respalda con orgullo a estas organizaciones benéficas y entidades. Ver todos Organizaciones Benéficas y Entidades Más sobre Mercola.com Aviso legal: Todo el contenido de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, salvo que se indique lo contrario. Los artículos individuales reflejan las opiniones de su respectivo autor, quien conserva los … Leer más
Es posible que hayas escuchado que la fibra es beneficiosa para el intestino, y existe una razón directa para ese consejo: ciertas sustancias llamadas ácidos grasos de cadena corta, o AGCC. Uno en particular, el butirato, suele aparecer en las discusiones sobre la función normal del colon y el metabolismo energético cotidiano en las células … Leer más
Como mucha gente en estos meses recientes, yo también fui afectado por una infección respiratoria. Quizás han visto en las noticias que los casos de gripe están aumentando a la velocidad más rápida en años, lo que lleva a más ingresos hospitalarios, incluso de niños pequeños. Al mismo tiempo, menos personas se están vacunando contra … Leer más
❤️ Remolacha: Un Combatiente Natural del Colesterol La remolacha es rica en betanina, el pigmento antioxidante responsable de su intenso color rojo. Este compuesto ayuda a reducir la inflamación y el estrés oxidativo, factores clave en el colesterol LDL elevado (colesterol "malo"). Estudios sugieren que la remolacha: Ayuda a disminuir el colesterol LDL. Puede incrementar … Leer más
Una población envejecida en Portugal. Crédito: moritz320, Pixabay Los municipios portugueses deben asumir un papel más firme en la promoción de un envejecimiento saludable, dado que la población vive más años pero los pasa con peor salud, según advirtió la alcaldesa de Coimbra. Durante la inauguración del XII Congreso sobre Envejecimiento Activo y Saludable de … Leer más
Para quienes jamás han visitado Pollensa y su puerto, cabe destacar que, además de la belleza natural histórica que la ha convertido en un foco de atracción global durante décadas, se ha erigido como un epicentro para vacaciones deportivas y de actividad, sin olvidar el ciclismo. Recientemente, personalidades como Tom Cruise y Richard Gere se … Leer más