Kirsty Redford: Cómo el diálogo alivia las batallas con la alimentación
Tenía una amiga que pasó años haciendo dietas yo-yó. Siempre empezaba de nuevo el lunes. Siempre se sentía como si hubiera fallado. Lo que yo veía no era falta de fuerza de voluntad. Era una relación complicada con la comida, el control y la autoestima. La comida a menudo se convierte en el síntoma visible … Leer más