En los videos, las mujeres empiezan aplicando capas generosas de productos para el cutis. Luego vienen las mascarillas: dos bajo los ojos, una en toda la cara y quizá otra para el cuello. Se coloca un gorro de seda sobre el cabello, una banda envuelve la mandíbula y, como toque final, un parche de dibujos animados se pega sobre los labios, sellándolos. Así es la versión simplificada.
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Bienvenid@s a la tiranía del #Morningshed, la viral tendencia de TikTok donde creadores aplican capas cada vez más absurdas de skincare, mascarillas y accesorios antes de dormir, esperando despertar con una piel impecable. No hablamos de los sencillos sueros de las rutinas coreanas de 12 pasos. Ahora se trata de “rebelar” la línea de la mandíbula, mascarillas de hidrogel con “colágeno molecular reactivo bajo” y cinta adhesiva para atenuar arrugas. Casi lo comparo con la rutina de Patrick Bateman en American Psycho, pero al revisar esa escena, su limpiador y exfoliante parecen hasta minimalistas.
Según la Dra. Anjali Mahto, dermatóloga de Self London, el #morningshed se basa más en productividad performativa que en ciencia. “Hay presión por pulir no solo la apariencia, sino el proceso mismo”, dice. “Estos rituales nocturnos sobrepasan lo que la piel necesita fisiológicamente, reflejando una obsesión cultural con la perfección”.
Resulta distópico imaginar a estas mujeres levantándose como momias, durmiendo boca arriba para no desprender sus artilugios, solo para repetir el ritual mañana tras mañana. Y cuanto más extravagante la rutina, más visitas genera. Como dijo la creadora Ashley West: “Cuanto más horrible te acuestes, más radiante despertarás”, lema deprimentemente popular. Sin contar la cinta bucal que fuerza la respiración nasal —apoyada por Harvard Health pero no exenta de riesgos—. El simbolismo salta a la vista: seguimos creyendo que la belleza requiere sufrimiento.
¿Realmente funciona tanto esfuerzo? La cinta antiarrugas, por ejemplo, usa kinesiología para limitar movimiento muscular. La Dra. Mahto aclara: “El envejecimiento involucra pérdida de colágeno y grasa, no solo expresión. Esto puede irritar la piel”. Las mascarillas de colágeno desechables también son cuestionadas: “No hay evidencia sólida de que el colágeno tópico reponga el natural”, dice la Dra. Cristina Psomadakis de Klira. Y los cócteles de sueros bajo las mascarillas —retinoides, ácidos— aplicados sin criterio: “El mayor problema es la sobrexfoliación por seguir tendencias”.
La industria del skincare no para de crecer, pero menos sigue siendo más: “Lo esencial es limpiar restos de maquillaje y protector solar”, dice Psomadakis. Mahto añade: “De noche, la piel absorbe mejor los activos. Retinoides y ácidos deben usarse entonces, lejos de rayos UV”.
Al final, todo esto es opcional. Irónicamente, lo mejor para tu piel podría ser dejar de scrollear TikTok a altas horas y dormir suficiente (sin caprichos ni cintas). En una era donde chicas madrugan a las 4:30 AM para rutinas extensas y los filtros afectan la autoestima adolescente ¿no merecemos moderación?
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