Wayne Rooney, la furia de Inglaterra en la Eurocopa 2004: ‘Su movimiento, su velocidad… no era humano’

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Wayne Rooney, la furia de Inglaterra en la Eurocopa 2004: ‘Su movimiento, su velocidad… no era humano’

“Su edad promedio es de 26 años. Están en la mejor etapa de sus carreras futbolísticas”, dijo Clive Tyldesley, el comentarista de ITV, en su micrófono mientras Inglaterra se preparaba para enfrentar a Francia en la Eurocopa 2004. David Beckham, Paul Scholes, Steven Gerrard, Frank Lampard, John Terry, Ashley Cole, Michael Owen, Sol Campbell… esta … Leer más

El doctor Peter Attia revela la importancia de la velocidad óptima de repetición y el tiempo bajo tensión para la longevidad.

El doctor Peter Attia revela la importancia de la velocidad óptima de repetición y el tiempo bajo tensión para la longevidad.

El Dr. Peter Attia, un experto renombrado en longevidad y optimización de la salud, recientemente arrojó luz sobre el papel crítico de la velocidad de repetición óptima y el tiempo bajo tensión en el entrenamiento de fuerza. Sus ideas unen el mundo del culturismo y el levantamiento de potencia, ofreciendo perspectivas valiosas para cualquier persona … Leer más