Las palabras ‘vegetariano’ y ‘español’ no suelen ir de la mano, como bien sabrán la mayoría de vegetarianos y veganos. No obstante, podría sorprender descubrir que existen varios platos españoles que, de forma natural, no contienen carne ni pescado. Ya sea que residas en España o visites el país con frecuencia, si eres vegetariano o … Leer más
¡Uno de muchos recetas deliciosas: Quiche de Brócoli Sirve 2 | Tiempo de preparación: 10 minutos | Tiempo de cocción: 30 minutos | SIN GLUTEN, SIN NUECES Los platos de quiche tradicionalmente tienen una corteza gruesa y combinan huevos con varios rellenos. En esta versión keto sin corteza, el brócoli toma el centro del escenario, … Leer más
Entendiendo la Dieta Cetogénica Basada en Plantas La dieta cetogénica basada en plantas es un protocolo dietético matizado que enfatiza el consumo de alimentos derivados de plantas ricos en grasas saludables y bajos en carbohidratos. En su núcleo, se alinea con los principios del vegetarianismo al priorizar fuentes de alimentación basadas en plantas mientras restringe … Leer más