Crunches Los crunches se hacen acostado en el piso, ya sea en una colchoneta o no, con los brazos cruzados frente al pecho. Muchas personas hacen crunches con las manos detrás de la cabeza, pero esto puede crear problemas en la espalda baja debido a la tensión en la cabeza y el cuello. Una posición … Leer más
Un grupo de pretendientes de comercio y capital privado están rodeando a Evri, una de las empresas de entrega de paquetes más grandes de Gran Bretaña. Sky News ha sabido que Apollo Global Management y Platinum Equity están entre las partes que han presentado ofertas iniciales por Evri, que se estima que vale alrededor de … Leer más
Etiquetado con: abs, ejercisio, fitnes, salud, perder peso, musculos, ejercisio En algún momento, cada uno de nosotros deseó apasionadamente un abdomen esculpido y duro como una roca. Todos queremos saber cómo obtener abdominales de 6. Bueno, aquí está uno de los secretos mejor guardados. Es la parte más deseada del cuerpo, el símbolo de la … Leer más