Probióticos relacionados con un mejor sueño y un estado de ánimo óptimo
Hasta la mitad de los adultos lidiarán con insomnio en algún momento, enfrentando noches de dar vueltas en la cama y mañanas que comienzan demasiado pronto.1 Más allá de dejarte atontado, este tipo de descanso interrumpido merma tu concentración, agota tu energía y deja tu humor al límite. Con el tiempo, está vinculado a una … Leer más