Metabolismo

Nutricionista destaca los alimentos más eficaces de la dieta mediterránea para perder grasa y acelerar el metabolismo

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Nutricionista destaca los alimentos más eficaces de la dieta mediterránea para perder grasa y acelerar el metabolismo

La dieta mediterránea ha ganado reconocimiento mundial entre los científicos por sus efectos protectores contra enfermedades. Pero los alimentos básicos de esta dieta también podrían ser poderosos para personas que buscan perder peso, según el Dr. Peter Matos. Este médico especialista en medicina preventiva ocupacional y fundador de O-Liv, una empresa de bienestar que opera … Leer más

Síndrome de Fatiga Crónica: Su Vinculación con el Metabolismo Energético y la Disfunción Inmunitaria

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Síndrome de Fatiga Crónica: Su Vinculación con el Metabolismo Energético y la Disfunción Inmunitaria

Los estadounidenses reportan altas tasas de fatiga crónica, pero la encefalomielitis miálgica (EM), también denominada síndrome de fatiga crónica (SFC), constituye una enfermedad distinta y clínicamente definida que afecta a un subgrupo reducido de la población, y no un diagnóstico que explique el cansancio generalizado. Aproximadamente dos millones de personas padecen actualmente EM/SFC, condición caracterizada … Leer más

La Conexión Crucial entre la Vitamina K2, el Metabolismo del Calcio y la Prevención de Enfermedades

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La Conexión Crucial entre la Vitamina K2, el Metabolismo del Calcio y la Prevención de Enfermedades

Durante décadas, la recomendación convencional para una salud ósea óptima ha sido tomar suplementos de calcio. No obstante, el hecho es que, sin los cofactores adecuados como la vitamina K2, este nutriente no termina fortaleciendo los huesos y, en cambio, podría causar daño. La vitamina K2 asegura que el calcio se fije a los huesos, … Leer más

Secretos Asombrosos Para Bajar De Peso En Mujeres Mayores De 40 Los Alimentos Que Realmente Aceleran Tu Metabolismo

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Secretos Asombrosos Para Bajar De Peso En Mujeres Mayores De 40 Los Alimentos Que Realmente Aceleran Tu Metabolismo

¿Por qué adelgazar se siente diferente después de los 40? A partir de los 40, perder peso a menudo se percibe de otra manera. Lo que funcionaba antes, de repente ofrece pocos resultados. La razón no es falta de disciplina; son las hormonas, la pérdida muscular, el estrés y el sueño, factores que influyen en … Leer más

Un rango específico de ejercicio protege el metabolismo y la cognición

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Un rango específico de ejercicio protege el metabolismo y la cognición

La enfermedad de Alzheimer se instala silenciosamente décadas antes de que la primera cita olvidada o la palabra extraviada susciten preocupación. Se trata de un trastorno caracterizado por pérdida de memoria, desorientación, cambios en la personalidad y una erosión gradual de la independencia. Cuando progresa sin control, conduce a un deterioro cognitivo severo y a … Leer más

Jugo de Saúco: Un Apoyo para un Metabolismo Más Saludable en Adultos

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Jugo de Saúco: Un Apoyo para un Metabolismo Más Saludable en Adultos

El saúco ha sido valorado desde hace siglos por su intenso y ácido sabor en tés, jarabes y postres, pero su historia trasciende la cocina. Civilizaciones antiguas, desde los egipcios que lo empleaban en remedios cutáneos hasta el médico griego Hipócrates, quien denominó al saúco su “botiquín medicinal”, reconocían sus capacidades curativas.1 Rico en antioxidantes … Leer más

Exposición temprana a aromas de comida grasosa: posibles alteraciones en el metabolismo infantil de por vida

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Exposición temprana a aromas de comida grasosa: posibles alteraciones en el metabolismo infantil de por vida

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Metabolismo Lento y Deficiencia de NAD+ Vinculados con el Síndrome Consuntivo

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Metabolismo Lento y Deficiencia de NAD+ Vinculados con el Síndrome Consuntivo

Cada año, millones de personas que luchan contra el cáncer o enfermedades crónicas se enfrentan a un enemigo oculto y debilitante: sus cuerpos comienzan a consumirse desde dentro. Los músculos se reducen, la energía se desvanece y la fuerza desaparece, incluso cuando la ingesta de alimentos se mantiene. Este proceso de desgaste, conocido como caquexia, … Leer más

La Metabolismo de Grasas: La Clave del Porqué Dormimos

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La Metabolismo de Grasas: La Clave del Porqué Dormimos

El sueño influye en cada aspecto de tu salud, y sin embargo, durante décadas su verdadero propósito no estuvo claro. Seguramente has escuchado que restaura la memoria, equilibra las hormonas o fortalece la inmunidad, pero ninguna de estas explicaciones respondía completamente por qué la vida no puede continuar sin él. Lo que los científicos reconocen … Leer más

¿Por qué los refrescos cargados de fosfatos perjudican más tu metabolismo que el azúcar?

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¿Por qué los refrescos cargados de fosfatos perjudican más tu metabolismo que el azúcar?

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