# Cuestionario Semanal de Salud: Ácido Linoleico, Irradiación Sanguínea Ultravioleta (UVBI) y Hábitos para Dormir Mejor

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1 ¿Cómo puedes acelerar el proceso de eliminar el ácido linoleico de tu cuerpo para mejorar la salud de tu piel? Aumenta el consumo de suplementos de omega-3 para contrarrestar los efectos del AL durante varios meses Suplementa con 2 gramos de ácido pentadecanoico (C15:0) al día mientras sigues una dieta baja en AL Tomar … Leer más

La Irradiación Ultravioleta de la Sangre Revolucionó la Medicina — ¿Por Qué Desapareció?

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La importancia de la luz solar Existe una creencia generalizada de que la luz solar (especialmente su componente ultravioleta) es peligrosa y debe evitarse. Curiosamente, gran parte de esto provino de una campaña de relaciones públicas en los años 80, donde la dermatología en crisis se reinventó como combatiente del cáncer, generando histeria sobre cánceres … Leer más