El secreto de Wrexham: La hidratación como clave del rendimiento con el Instituto de Ciencias del Deporte de Gatorade
La hidratación La hidratación no es un tema muy emocionante. Y es aún más difícil explicarselo a los futbolistas, que piensan solo en la pelota y no les gusta mucho la ciencia. Todo el mundo sabe que es importante tomar suficientes líquidos. Esto afecta el sueño, el ejercicio y todas las funciones del cuerpo. Como … Leer más