El riesgo de desarrollar afecciones relacionadas con la edad, como enfermedades cardíacas y osteoporosis, aumenta a medida que envejecemos. Las enfermedades cardiovasculares (ECV) siguen siendo la principal causa de mortalidad mundial,1 mientras que la osteoporosis provoca fracturas en una de cada tres mujeres y uno de cada cinco hombres mayores de 50 años.2 Estos problemas … Leer más
Xavi, sensación de la música mexicana, y el recién llegado al mundo de los corridos, Netón Vega, se unen una vez más para el lanzamiento de “Hija de Papi”, disponible hoy. La pegajosa canción captura la esencia del amor joven, las noches tardías y la atracción magnética de una chica que lo tiene todo, y … Leer más
“ Por Olivier Acuña Barba • Publicado: 20 Abr 2025 • 21:39 • 4 minutos de lectura Como en todos los países y culturas, hay hábitos y costumbres que como extranjeros nos sorprenden, e incluso nos chocan, pero al final del día, esa es una de las razones por las que viajamos. Quizás uno de … Leer más
Las opiniones expresadas por los contribuyentes empresariales son propias. Hubo un tiempo no hace mucho tiempo cuando todo parecía exitoso desde el extranjero: crecimiento de la compañía, características de los medios, rondas de financiación. Pero debajo de las victorias, estaba viviendo un estilo de vida Eso estaba saboteando en silencio mi delantera. Había aumentado de … Leer más
¿Te sientes agotado/a a menudo, incluso después de dormir toda la noche? No eres el único/a: muchas personas lidian con la baja energía todos los días. ¡La parte astuta? Tus hábitos diarios podrían ser los culpables, drenándote silenciosamente sin que te des cuenta. Desde lidiar con el desorden en casa hasta quedarte despierto/a con luces … Leer más
¿Eres alguien que considera importante el reciclaje y desea aprender más sobre todas las formas en que puedes mejorar tus hábitos? El reciclaje es lo que este planeta necesita después de estar expuesto a diferentes desechos, y si cada individuo estuviera dispuesto a aprender más sobre lo que pueden hacer para cambiar sus hábitos y … Leer más
Mantener la salud y el bienestar de los hombres requiere un enfoque multifacético que abarque el bienestar físico, mental y emocional. Mantener la salud y el bienestar de los hombres requiere un enfoque multifacético que abarque el bienestar físico, mental y emocional. A medida que los hombres atraviesan diversas etapas en la vida, los hábitos … Leer más
1 ¿Cuál factor de estilo de vida es más probable que agote su energía celular más rápido de lo que puede ser reemplazada? Consumir una dieta alta en proteínas, que aumenta las demandas metabólicas en las mitocondrias Realizar ejercicio de alta intensidad, que aumenta temporalmente el uso de ATP Consumir alimentos ultraprocesados altos en aceites … Leer más
“ Más del 50 por ciento de los viajeros están preocupados por el exceso de turismo, con un 20 por ciento cancelando viajes debido a destinos abarrotados, según Simon-Kucher, la principal consultora de crecimiento. Según la agencia, los desafíos económicos y las prioridades cambiantes están dando forma al turismo global, impulsando un gasto más inteligente … Leer más
Hábitos perjudiciales, como la adicción a sustancias o comportamientos autodestructivos, pueden afectar significativamente el bienestar mental y físico. La autoconfianza juega un papel importante en cómo abordamos la vida, tomamos decisiones e interactuamos con los demás. A menudo es el resultado de una percepción positiva de uno mismo, la creencia en las propias habilidades y … Leer más