Más Evidencias de que el Ejercicio es Tan Efectivo como la Medicación para Tratar la Depresión
La depresión se caracteriza por un estado de ánimo bajo persistente, pérdida de interés o placer en las actividades cotidianas, alteraciones del sueño, poca energía y dificultad para concentrarse. Cuando no se trata, aumenta el riesgo de discapacidad, enfermedades crónicas y muerte prematura. Se siente antes de nombrarla: el peso que se instala cuando suena … Leer más