Tu salud comienza en tu cesta. Crédito: Miguel Franco Con frecuencia, la gente me pregunta lo mismo aquí en la Costa del Sol: “Miguel… ¿qué compro realmente? ¿Qué como? ¿Y cómo me mantengo sano cuando salgo a comer fuera?” Y, para ser sincero, cuando inicié mi propia transformación de salud, esta fue la parte que … Leer más
Sencillo. Natural. Mediterráneo. Funciona. Crédito: Shutterstock, Caftor Aquí en la Costa del Sol la gente suele preguntarme lo mismo: “Miguel… ¿qué compro realmente? ¿Qué como? ¿Y cómo mantengo la salud cuando como fuera?” Y, para ser sincero, cuando inicié mi propia transformación de salud, esta era la parte que más me desconcertaba. No las recetas. … Leer más
Mercola respalda con orgullo a estas organizaciones benéficas. Ver todos Organizaciones Benéficas y de Apoyo Más Acerca de Mercola.com Aviso Legal: El contenido íntegro de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, salvo que se indique lo contrario. Los artículos individuales reflejan las opiniones de sus respectivos autores, quienes conservan los … Leer más
1 ¿Cómo influye el estatus socioeconómico en las tasas de discapacidad cognitiva? Las personas con ingresos más altos experimentaron el mayor aumento en problemas de memoria y concentración en la última década. Los adultos con menores ingresos reportaron las tasas más altas de discapacidad cognitiva, lo que muestra que el estrés financiero daña la salud … Leer más
Organizaciones Benéficas y Otros Colaboradores Mercola respalda con orgullo a estas organizaciones benéficas y colaboradores. [Ver Todos] Más Acerca de Mercola.com Aviso Legal: El contenido íntegro de este sitio web se basa en las opiniones del Doctor Mercola, salvo que se indique lo contrario. Los artículos individuales reflejan las opiniones de sus respectivos autores, quienes … Leer más
Mercola apoya con orgullo a estas entidades benéficas y organizaciones. [Ver todos] Entidades Benéficas y Organizaciones Más Acerca de Mercola.com Aviso Legal: El contenido íntegro de este sitio web se basa en las opiniones del Doctor Mercola, salvo que se indique lo contrario. Cada artículo refleja la opinión de su respectivo autor, quien conserva los … Leer más
Los médicos deberían desaconsejar que los adolescentes sigan dietas porque puede ser peligroso para su salud física y mental, según nuevas recomendaciones de un grupo de pediatras canadienses. En su primera declaración sobre las dietas en adolescentes en más de 20 años, la Sociedad Canadiense de Pediatría aconsejó a los médicos que atienden a niños … Leer más
Mercola respalda con orgullo a las siguientes organizaciones benéficas y entidades. **Ver Todos** Organizaciones Benéficas y Entidades Más Información Sobre Mercola.com Aviso Legal: El contenido íntegro de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, salvo que se indique lo contrario. Los artículos individuales reflejan las opiniones de sus respectivos autores, quienes … Leer más
En la actualidad, entre un 30% y un 50% de los estadounidenses desarrollará cáncer a lo largo de su vida, en comparación con solo un 5% a principios del siglo XX. Esto no se debe a mejores métodos de detección o registro, sino que refleja cambios fundamentales en cómo el estilo de vida moderno moldea … Leer más
La dieta de salud planetaria está vinculada con un 27% menos de riesgo de muerte prematura, así como niveles más bajos de enfermedades cardíacas, cáncer, diabetes y otras enfermedades crónicas, según un informe de la Comisión Eat-Lancet de 2025. Ya que puede tener un impacto positivo en tu salud, quizás te preguntes qué alimentos forman … Leer más