“
Las compras de comestibles se han vuelto mucho más caras en España en los últimos años. Pero ¿estás gastando más o menos en comida que la persona promedio aquí?
Si estás planeando mudarte a España es importante saber cuánto presupuestar para tu compra semanal, para que puedas tener una idea de cuánto te queda para todo lo demás.
O tal vez te hayas mudado recientemente aquí y estás encontrando que tus facturas de compras son altas porque estás comprando muchos productos importados y tratando de comer y cocinar igual que lo hacías en tu país de origen.
Está bien si así es como quieres comer y puedes permitírtelo, pero si estás tratando de reducir tu factura mensual de alimentos, puede ser útil saber cuánto gasta de promedio un español en su compra de comestibles.
Costo de vida: ¿Qué será más caro en España en 2025?
En España, el gasto mensual promedio de un hogar en alimentos en 2024 fue de €421, según datos de Financial Food.
Este gasto representa el 25 por ciento del presupuesto total de un español, según un estudio de Barómetro Food 2024.
En España, el hogar promedio consta de 2.5 personas, por lo que este precio sería equivalente a lo que deberías estar gastando al mes para dos adultos y un niño.
Si tienes más hijos, si son adultos o si vives solo, es probable que tus costos aumenten o disminuyan en consecuencia.
El estudio encontró que casi cuatro de cada diez españoles gastan entre el 21 y el 30 por ciento de su presupuesto mensual en alimentos, mientras que el 29 por ciento gasta entre el 11 y el 20 por ciento; el 17 por ciento gasta entre el 31 y el 40 por ciento; y el 9 por ciento gasta hasta un 40 por ciento en alimentos.
El costo de los alimentos en España también ha ido subiendo: un total de 3.7 por ciento más en 2024 en comparación con 2023, elevando el gasto anual en compras de alimentos a €5,057.
Se cree que los precios seguirán fluctuando este año, pero a niveles generalmente moderados en comparación con los últimos años.
Según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) de España, el precio de la cesta de la compra semanal aumentó un 0.55 por ciento en marzo en comparación con junio de 2024, y los huevos subieron un 24 por ciento.
El aceite de oliva virgen extra es uno de los pocos alimentos que ha bajado de precio: una disminución del 6.23 por ciento.
En términos reales, esto significa que una caja de seis huevos actualmente cuesta un promedio de €2.65 y un litro de aceite de oliva cuesta €7.05. Otros precios actuales incluyen €1.73 por pan de molde, €4.84 por 100g de café, €2.21 por un kilo de tomates y €9.93 por un kilo de carne picada.
Obviamente, el costo de tu compra semanal o mensual también dependerá de tus preferencias: ¿comes carne todos los días? ¿comes mariscos regularmente? ¿compras pizzas congeladas y otras comidas listas para calentar o cocinas desde cero? Todo esto, por supuesto, puede afectar cuánto pagas.
Vale la pena tener en cuenta que las comidas preparadas no son tan populares en España y la mayoría de la gente compra ingredientes crudos.
El Instituto Nacional de Estadística de España mostró que en 2023 (los datos más recientes disponibles) la carne representaba el 3.6 por ciento del gasto total de la compra semanal; el pan y los cereales eran el 2.2 por ciento; la leche, el queso y los huevos eran el 2.1 por ciento; las legumbres, las verduras y las patatas eran el 1.8 por ciento; el pescado también era el 1.8 por ciento; y la fruta era el 1.6 por ciento.
Por supuesto, los precios también dependen de dónde compres y dónde vivas, ya que algunos supermercados e incluso algunas regiones son más caros que otros.
Recientemente, los YouTubers Days We Spend – una pareja que vive en Galicia – hicieron un video sobre cuánto gastaron en una compra semanal para dos personas en Gadis vs. Mercadona. En Mercadona gastaron €86.23, mientras que en Gadis gastaron €48.22 por artículos similares.
Esto muestra que buscar ofertas realmente puede ayudarte a reducir tu factura de alimentos, pero por supuesto, los supermercados más locales o regionales pueden no tener la misma variedad y opciones que Mercadona, que se puede encontrar en todo el país.
LEER TAMBIÉN: ¿Cuáles son los supermercados más baratos en España?
“