Casi el 75% de las Papillas Infantiles en EE. UU. Son Ultraprocesadas, Según un Estudio

Casi el 75% de las Papillas Infantiles en EE. UU. Son Ultraprocesadas, Según un Estudio

Hacer la compra no debería parecer un trabajo de detective, pero si alguna vez has dado la vuelta a un sobre de puré infantil y has entrecerrado los ojos ante una lista de ingredientes llena de palabras extrañas que no sabes pronunciar, sabes que a menudo lo es. De hecho, datos de una encuesta nacional … Leer más

Consumir Alimentos Mínimamente Procesados Duplica la Pérdida de Peso Frente a las Opciones Ultraprocesadas

Consumir Alimentos Mínimamente Procesados Duplica la Pérdida de Peso Frente a las Opciones Ultraprocesadas

En lo que respecte a la pérdida de peso, lo que comes es tan importante como la cantidad que ingieres. Aunque podrías pensar que se trata solo de calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, las investigaciones señalan otro factor determinante: el grado de procesamiento de tus alimentos. Un estudio reciente reveló que consumir comidas mínimamente procesadas … Leer más