Nuevas investigaciones resaltan los beneficios para la salud mental
El sueño favorece el crecimiento físico y cognitivo en los adolescentes. Crédito: Shutterstock, Pixel-Shot Una nueva investigación de la Universidad de Oregón revela que dormir hasta tarde durante el fin de semana es crucial para la salud mental de los jóvenes. Según el estudio, las personas de entre 16 y 24 años que se levantaban … Leer más