¿Poseen los alimentos picantes la clave para una mejor salud intestinal y cardiovascular?
Los alimentos picantes tienen fama de ser tanto poderosos como polarizadores. En algunas tradiciones, los chiles eran valorados por sus propiedades curativas, mientras que en otras se evitaban por temor a la irritación estomacal. Hoy, la ciencia nos demuestra que ambas perspectivas contienen algo de verdad: estos alimentos ardientes mejoran la salud de formas sorprendentes, … Leer más