Este es un ámbito un tanto grisáceo —señala Bethan Crouse, nutricionista de rendimiento de la Universidad de Loughborough—. No recomendaría a los atletas con los que trabajo que eliminen por completo los hidratos de carbono: alimentos como el pan, los cereales, las patatas y los dulces. “No obstante”, matiza, “restringir la ingesta de carbohidratos puede … Leer más
En esta sección, presentamos los álbumes más destacados de cada semana. Aquí están los lanzamientos del 10 de octubre de 2025: **The Antlers, Blight** The Antlers regresan con un nuevo álbum, Blight, el sucesor de *Green to Gold* del 2021. En él, el cantautor Peter Silberman explora los impactos de la tecnología acelerada, la inteligencia … Leer más
Renovar tu empadronamiento te mantiene registrado oficialmente en tu domicilio español. Crédito: Shutterstock Si llevas un tiempo viviendo en España, es probable que hayas oído la palabra *empadronamiento* en diversas situaciones: al solicitar tu NIE, al registrarte en el sistema sanitario, al matricular a tus hijos en el colegio o al acceder a servicios públicos. … Leer más
Los episodios 3 y 4 de Ms. Incognito salieron el 6 y 7 de octubre de 2025. La serie continua en su horario de lunes y martes en ENA y también en Viki. Este drama de 12 episodios muestra la vida doble de Kim Yeong-ran (Jeon Yeo-been). Ella era una guardaespaldas que, después de la … Leer más
Los entusiastas del fitness en redes sociales están adoptando la última tendencia: la terapia de vibración corporal completa (WBV). Los verás de pie sobre plataformas vibratorias, con sus cuerpos temblando mientras intentan mantener el equilibrio. ¿Su objetivo? Reducir su cintura y perder unos kilos. Ya he escrito antes sobre los beneficios de usar una plataforma … Leer más
En esta sección, presentamos los álbums más destacados de cada semana. Aquí están los lanzamientos del 26 de septiembre de 2025: **Geese, Getting Killed** Mientras escuchaba el nuevo y revelador álbum de Geese, Getting Killed, no podía dejar de pensar en la afirmación de Leonard Cohen de que “hay algo arrogante y belicoso en poner … Leer más
El legendario jugador Sunil Gavaskar dijo que la apertura de Abhishek Sharma y Shubman Gill fue la parte mas importante del partido entre India y Pakistan en la Asia Cup. El de 76 años explico que esa pareja fue tan bueno que India incluso pudo permitirse perder a Suryakumar Yadav por cero carreras. El equipo … Leer más
El Pentágono ha dicho a los periodistas que deben aceptar no revelar información no autorizada o si no, arriesgan perder su acceso al edificio. Este cambio es una de varias nuevas restricciones, que también buscan imponer límites al movimiento de los periodistas dentro de la instalación, que alberga al Departamento de Guerra, antes conocido como … Leer más
Nadaka entiende completamente que la oportunidad de hacer historia viene con sus propias presiones y responsabilidades únicas. Para el Campeón Mundial de Muay Thai 10 veces, el primer campeonato mundial de Muay Thai peso átomo de ONE representa la culminación de todo el trabajo duro que puso en ‘El Arte de los Ocho Miembros’. La … Leer más
El futuro de los descuentos en vuelos domésticos para residentes en las Baleares pende de un hilo.La Asociación de Líneas Aéreas (ALA) considera “completamente insuficiente” los 319 millones de euros asignados en la Ley de Navegación Aérea para subvencionar a los residentes de las Islas Canarias, Baleares, Ceuta y Melilla. El principal problema, según la … Leer más