Redescubrir los Movimientos Básicos para Aliviar el Dolor Lumbar Crónico
El dolor lumbar crónico altera tu vida de maneras que van mucho más allá de la simple molestia. Minusvalora tu movilidad, limita las actividades que te sientes seguro haciendo y moldea cómo te mueves a lo largo del día. Esta condición se caracteriza por rigidez, molestias recurrentes y una creciente reticencia a agacharse, levantar objetos … Leer más