Por el Dr. Mercola El magnesio es un mineral crucialmente importante para la salud óptima, realizando una amplia gama de funciones biológicas, incluyendo un papel importante en la salud ósea. De hecho, de los 25 gramos de magnesio encontrados en un adulto promedio, hasta el 60 por ciento se encuentra en los huesos.1 Múltiples estudios … Leer más
Nota del Editor: Este artículo es un reimpreso. Fue publicado originalmente el 10 de abril de 2017. Si estás buscando una forma de disminuir tu riesgo de desarrollar enfermedad coronaria, accidente cerebrovascular y diabetes tipo 2, la investigación ha revelado resultados profundos al comenzar un simple nuevo hábito: consumir 100 miligramos (mg) adicionales de magnesio … Leer más
Editor’s Note: This article was originally published on November 27, 2017. Magnesium is a crucial mineral involved in various metabolic reactions in the body, including energy production, protein synthesis, and cell signaling. It is essential for the proper functioning of organs and muscles, particularly the heart, kidneys, and bones. Deficiency or insufficiency of magnesium has … Leer más