La Importancia del Ejercicio y la Juventud Biológica para la Longevidad
Nota de la editora: Este artículo es una republicación. Su publicación original fue el 21 de julio de 2024. Mantuve una conversación con Siim Land, autor del nuevo libro “The Longevity Leap“, en la que abordamos factores clave para optimizar la salud y la esperanza de vida. Mantener la “juventud biológica” es el factor individual … Leer más