Mantente hidratado y evita la exposición directa al sol

Mantente hidratado y evita la exposición directa al sol

El 1 de julio de 2025, el clima permanecerá despejado con temperaturas mínimas de 26°C y máximas de 33°C. La sensación térmica podría alcanzar los 38°C. El viento cambiará de dirección al noreste, con una velocidad de 11 km/h y ráfagas de hasta 17 km/h. La humedad descenderá ligeramente a un 62%. El 2 de … Leer más

¿Por qué te duele la cabeza al hacer ejercicio incluso si estás hidratado?

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Mercola apoya con orgullo a estas organizaciones benéficas. Ver todas Organizaciones benéficas y más Más sobre Mercola.com — Aviso legal: Todo el contenido de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, salvo indicación contraria. Los artículos individuales reflejan las opiniones de sus respectivos autores, quienes conservan los derechos de autor según … Leer más

Calor Extremo y Electrolitos – Consejos para Mantenerse Hidratado

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El clima cálido afecta a millones de personas en los Estados Unidos cada verano, con las temperaturas en algunas áreas alcanzando los 100°F (37.8°C) y más. Este calor extremo no solo es incómodo, también puede ser mortal. De hecho, el calor ha sido la causa principal de muertes relacionadas con el clima en los EE. … Leer más