Entrenamiento de Fuerza: Un Aliado para Preservar los Nervios durante el Envejecimiento

Entrenamiento de Fuerza: Un Aliado para Preservar los Nervios durante el Envejecimiento

A medida que envejecemos, los movimientos que antes parecían automáticos comienzan a sentirse menos fluidos. Un paso rápido para recuperar el equilibrio o un gesto reflejo para evitar una caída dependen de la eficiencia con que se comunican los nervios y los músculos. Cuando esa conexión se ralentiza, declinan la coordinación y el tiempo de … Leer más

Robert Kester, una leyenda del entrenamiento en el condado de Harrison, fallece a los 80 años

Robert Kester, una leyenda del entrenamiento en el condado de Harrison, fallece a los 80 años

Robert Lynn “Bob” Kester, de 80 años y residente en West Milford, falleció en su domicilio el lunes 8 de diciembre de 2025 tras una lucha valiente de 12 años contra el cáncer. Nació en Clarksburg el 8 de septiembre de 1945, hijo de los ya fallecidos Rolla H. y Thelma Polk Kester. Bob deja … Leer más

Lexi Thompson se esfuerza en una intensa sesión de kettlebells con top gris de entrenamiento

Lexi Thompson se esfuerza en una intensa sesión de kettlebells con top gris de entrenamiento

Lexi Thompson compartió una mirada de su sesión de ejercicio en las redes sociales. La golfista del LPGA Tour está disfrutando tiempo libre lejos de los campos. El sábado, ella compartió un video de su sesión con pesas rusas. Ella usó pantalones cortos negros y un top que combinaba, y se hizo un moño para … Leer más

El Ashes 2025/26: El inglés Mark Wood se perderá el segundo Test tras ausentarse del primer entrenamiento en Brisbane

El Ashes 2025/26: El inglés Mark Wood se perderá el segundo Test tras ausentarse del primer entrenamiento en Brisbane

Parece que Mark Wood no va a poder jugar en el segundo Test de las Ashes. Él no entrenó con el equipo de Inglaterra en su primera sesión en Brisbane. El jugador se quedó en el hotel del equipo para descansar un problema en su rodilla izquierda. El resto del equipo fue a entrenar en … Leer más

Gran Premio de Catar: Piastri supera a Norris; Verstappen, solo sexto en el único entrenamiento

Gran Premio de Catar: Piastri supera a Norris; Verstappen, solo sexto en el único entrenamiento

Oscar Piastri ganó a su compañero de equipo en McLaren, Lando Norris, en la única sesión de prácticas del Gran Premio de Qatar. Max Verstappen quedó solo en sexto lugar. Solo cinco días después de su descalificación en el Gran Premio de Las Vegas, McLaren empezó el fin de semana del Sprint en Qatar con … Leer más

La Estrategia de Inglaterra: Entrenamiento Extra Previo al Segundo Test de las Cenizas en Brisbane

La Estrategia de Inglaterra: Entrenamiento Extra Previo al Segundo Test de las Cenizas en Brisbane

Inglaterra ha reservado sesiones de entrenamiento extra en Brisbane antes del segundo Test de las Ashes. Quieren recuperarse de la gran derrota en dos días que sufrieron en el primer partido en Perth. El equipo anunció que ninguno de los jugadores principales viajará a Canberra este fin de semana para el partido de práctica con … Leer más

Entrenamiento Integral en San Miguel de Salinas

Entrenamiento Integral en San Miguel de Salinas

Los participantes de la clase ‘Body Blast’ de Alison Brannigan en el LCDC Dance Studio disfrutarán de un entrenamiento integral con pesas y una instrucción llena de vitalidad. Crédito: KOTOIMAGES / Shutterstock Si buscas una forma divertida y energética de comenzar la semana, Alison Brannigan tiene la clase perfecta para ti. Sus sesiones de Body … Leer más

Pavel Durov, valorado en $17.100 millones, responde con un mensaje perfecto a la oferta de entrenamiento de Khabib

Pavel Durov, valorado en .100 millones, responde con un mensaje perfecto a la oferta de entrenamiento de Khabib

El empresario de tecnología Pavel Durov es uno de los hombres más ricos del mundo. Según la revista Forbes, tiene un fortuna de 17.100 millones de dólares. Durov nació en Rusia y creó la aplicación de mensajería muy popular, Telegram. Con 41 años, todavía tiene mucho tiempo para hacer ejercicio, y parece que Khabib Nurmagomedov … Leer más

Desenfrenado: Chapman y Brennan chocan por el entrenamiento de Constitution Hill al inicio de la Temporada 2

Desenfrenado: Chapman y Brennan chocan por el entrenamiento de Constitution Hill al inicio de la Temporada 2

¡Unbridled regresa para la Temporada 2! Únete a Matt Chapman y Paddy Brennan para muchas opiniones fuertes y conversación durante la temporada de National Hunt. El dúo dinámico comienza el primer episodio con su análisis del Gallops Morning en Newbury. Allí vieron al campeón Constitution Hill hacer su entrenamiento con sus compañeros Therapist y Act … Leer más

Rob Edwards se ausenta del entrenamiento del Middlesbrough entre rumores de vinculación con el Wolves

Rob Edwards se ausenta del entrenamiento del Middlesbrough entre rumores de vinculación con el Wolves

Las principales noticias y rumores de transferencia de los periódicos del sábado… Premier League Rob Edwards no asistió al entrenamiento del Middlesbrough porque el Wolves quiere que sea su nuevo entrenador principal – The Guardian. El Napoli ha contactado al Manchester United para pedir a Kobbie Mainoo en prestamo en enero – Gazzetta Dello Sport. … Leer más