No permitas que la lluvia sea una excusa para no ejercitarte después de los 40
Por Claudio Vázquez Colomo Cada vez que se suceden varios días de lluvia, observo un patrón idéntico en mis consultas: la actividad física decrece, las molestias articulares se acrecientan y resurge esa vaga sensación de fatiga que muchos atribuyen al mal tiempo. Mas el problema no es la lluvia. El problema es la inactividad. Pasados … Leer más