Solo DOS minutos al día de ‘ejercicio en bocados’

Solo DOS minutos al día de ‘ejercicio en bocados’

El ‘picoteo’ de ejercicio conlleva importantes beneficios para la salud. Crédito: New Africa, Shutterstock Realizar actividad física en ráfagas mínimas –a veces de tan solo dos minutos– cuenta ahora con el respaldo de investigaciones de renombre que demuestran mejoras significativas a nivel metabólico y de condición física. Conocida como «exercise snacking», esta modalidad gana adeptos. … Leer más

Lluvias intensas y tormentas fuertes para comenzar la semana festiva; más soleado y fresco para el Día de Acción de Gracias

Lluvias intensas y tormentas fuertes para comenzar la semana festiva; más soleado y fresco para el Día de Acción de Gracias

LITTLE ROCK, Ark. — Después de un fin de semana tranquilo en cuanto al clima, nuestra próxima oportunidad de clima activo llega esta noche y al comienzo de la semana festiva. Mientras un disturbio en los niveles altos se mueve por las planicies centrales, chubascos dispersos y tormentas entrarán al estado. Delante de este sistema, … Leer más

En España se le denomina violencia de género. Martes 25 de noviembre: Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.

En España se le denomina violencia de género.
Martes 25 de noviembre: Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.

Todos tenemos una imagen mental de la violencia doméstica, pero el gobierno español nos insta a ampliar nuestra comprensión. El maltrato físico es, lamentablemente, familiar para todos; pero ¿qué pasa con la violencia emocional? A muchas mujeres sus parejas les dicen que no valen nada, que son feas o estúpidas. Luego está la violencia sexual. … Leer más

¡Ravindra Jadeja rompe al fin la frustrante asociación! Verreynne fuera ‘stumped’ en el 2º día del IND vs SA

¡Ravindra Jadeja rompe al fin la frustrante asociación! Verreynne fuera ‘stumped’ en el 2º día del IND vs SA

En el segundo día del partido de prueba entre India y Sudáfrica, Ravindra Jadeja y el capitán Rishabh Pant trabajaron juntos para eliminar a Kyle Verreynne. Esto paso en el Barsapara Cricket Stadium en Guwahati. Con esta jugada, India también rompió una asociación de 88 carreras entre Verreynne y Senuran Muthusamy. El bateador se fue … Leer más

5 Récords de Travis Head Durante su Electrizante Centena en AUS vs ENG (Ashes 2025-26)Récord de Puntaje: Anotó la carrera individual más alta en un primer día de un partido de las Ashes en Perth. Récord de Velocidad: Logró el century más rápido registrado en un primer Test de una serie de las Ashes. Récord de Límites: Bateó la mayor cantidad de seises en un innings por un capitán australiano en las Ashes. Récord de Asociación: Estableció la asociación de quinto wicket más productiva para Australia contra Inglaterra en casa. Récord de Impacto: Su innings es el más rateado por ‘Impact’ en la historia del cricket de prueba en el Perth Stadium.

5 Récords de Travis Head Durante su Electrizante Centena en AUS vs ENG (Ashes 2025-26)Récord de Puntaje: Anotó la carrera individual más alta en un primer día de un partido de las Ashes en Perth.
Récord de Velocidad: Logró el century más rápido registrado en un primer Test de una serie de las Ashes.
Récord de Límites: Bateó la mayor cantidad de seises en un innings por un capitán australiano en las Ashes.
Récord de Asociación: Estableció la asociación de quinto wicket más productiva para Australia contra Inglaterra en casa.
Récord de Impacto: Su innings es el más rateado por ‘Impact’ en la historia del cricket de prueba en el Perth Stadium.

El jugador australiano Travis Head hizo un siglo sensacional para guiar a su equipo a una victoria por ocho wickets en el primer Test de las Ashes 2025-26. El partido terminó en el segundo día (sábado, 22 de noviembre) en Perth. Inglaterra ganó el toss y eligió batear primero, pero fueron todos eliminados por 172 … Leer más

Adolescente apuñalado a plena luz del día: Terror en una escuela de Torrevieja

Adolescente apuñalado a plena luz del día: Terror en una escuela de Torrevieja

TORREVIEJA – Lo que parecía una tarde rutinaria derivó en una auténtica pesadilla el miércoles, cuando un joven de 16 años fue apuñalado en dos ocasiones por otro de 17 en las inmediaciones de un establecimiento de KFC situado en la Avenida de las Cortes Valencianas. El agresor le asestó una puñalada en el tórax … Leer más

El día que Fernando Alonso me confrontó en directo: “Tú no eres campeón del mundo”

El día que Fernando Alonso me confrontó en directo: “Tú no eres campeón del mundo”

El expiloto de Fórmula 1, Johnny Herbert, recordó cuando Fernando Alonso le hizo un comentario en la televisión en vivo. Esto paso en abril del 2016 en el circuito de Bahréin. Johnny Herbert corrió en la F1 desde 1989 hasta el año 2000. En ese tiempo, tuvo 160 carreras, ganó tres, subió al podio siete … Leer más

Toda mi vida ha sido una preparación: sobre Los cuatro pasaron el día juntos de Chris Kraus

Toda mi vida ha sido una preparación: sobre Los cuatro pasaron el día juntos de Chris Kraus

Muchos lectores de la ficción anterior de Chris Kraus quizás recuerdan cuando la autora reflexiona: “Se le ocurrió a Catt Dunlop que la base epistemológica para la guerra en Irak había sido establecida por el video de sexo anal de Paris Hilton.”[1] Esta es solo una de las muchas astutas “krausismos”, una hipótesis irónica en … Leer más

Las Cenizas: Los lanzadores de Inglaterra, liderados por Ben Stokes, contraatacan luego de que los turistas fueran despachados por 172 carreras ante Australia en el primer día en Perth

Las Cenizas: Los lanzadores de Inglaterra, liderados por Ben Stokes, contraatacan luego de que los turistas fueran despachados por 172 carreras ante Australia en el primer día en Perth

En el primer día del Ashes en Perth, pasó cosas muy emocionantes. Inglaterra solo pudo anotar 172 carreras porque Mitchell Starc lanzó increíble y tomó 7 wickets. Pero luego, Inglaterra hizo una gran recuperación con su bowling. El capitán Ben Stokes, que volvió después de una lesión, tomó 5 wickets. Jofra Archer y Brydon Carse … Leer más