El exceso de trabajo altera tu cerebro, afectando la cognición y la salud emocional

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Butirato: El Conector del Eje Intestino-Cerebro que Influye en el Estado de Ánimo y la Cognición

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Butyrate, a short-chain fatty acid (SCFA) produced in the colon through bacterial fermentation of dietary fiber, is a metabolite that nourishes colonocytes and plays a crucial role in the gut-brain axis, a communication network between the gut and brain. The gut-brain axis involves neural, hormonal, immune, and metabolic pathways that constantly exchange information between the … Leer más