¿Beneficios o riesgos? Un estudio plantea dudas sobre la salud cardíaca
El ayuno intermitente se ha convertido en la dieta de moda de la década. Promete hackear la biología sin la molestia de contar calorías o reducir carbohidratos: simplemente cambias cuándo comes, no necesariamente lo que comes. Magnates de la tecnología juran por él, y estrellas de Hollywood insisten en que los mantiene delgados. El ex-primer … Leer más