Pocas plantas conectan el mundo de la sabiduría popular y la ciencia moderna con la elegancia del *Plectranthus neochilus* —más conocido como planta Vicks, flor de langosta o, en Brasil, boldo-rasteiro. Este aromático miembro de la familia de la menta, reconocible al instante por su olor penetrante similar al mentol y sus hojas carnosas, ha … Leer más
Mercola apoya con orgullo a estas organizaciones benéficas. Ver todos Organizaciones Benéficas y de Carácter Social Más información sobre Mercola.com Aviso legal: El contenido íntegro de este sitio web se basa en las opiniones del Doctor Mercola, salvo que se indique lo contrario. Los artículos individuales reflejan las opiniones de su respectivo autor, el cual … Leer más
Los aceites esenciales están más de moda que nunca. Desde productos de belleza hasta blogs y vlogs de bienestar, estos extractos aromáticos de plantas aparecen en lugares que quizás no te esperas. Se difunden en estudios de yoga, se incorporan en cosméticos premium y son promocionados por influencers que prometen transformar tu espacio en un … Leer más
El sueño es la base de tu salud metabólica, función cerebral y resistencia inmunológica. Sin embargo, millones pasan noches en vela con un cuerpo agotado y una mente que se niega a apagarse. Para muchos, el problema no es falta de esfuerzo, sino un sistema nervioso atascado en modo alerta. Tu cuerpo está diseñado para … Leer más
Organizaciones benéficas y apoyadas por Mercola Mercola respalda con orgullo estas organizaciones benéficas. [Ver todas]() — Más sobre Mercola.com Aviso legal: Todo el contenido de este sitio se basa en la opinión del Dr. Mercola, salvo indicación contraria. Los artículos reflejan las opiniones de sus respectivos autores, quienes conservan los derechos de autor según corresponda. … Leer más
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Hay algo profundamente sanador en la vida del Mediterráneo. No solo se trata de los paisajes bañados por el sol, las aguas azules y el ritmo pausado de vida. El estilo de vida mediterráneo—arraigado en ritmos ancestrales, alimentación estacional y un profundo respeto por la naturaleza—ofrece un rico tapiz de sabiduría wellness. Y en el … Leer más
Patatas fritas cocinadas en aceite de semillas. Crédito: Peggy_Marco, Pixabay Los aceites de semillas, como el de girasol, colza y soja, están presentes en muchos alimentos cotidianos, desde aderezos para ensaladas y salsas hasta snacks y frutos secos, además de comidas preparadas y productos de panadería. Aunque muchos científicos afirman que ofrecen beneficios para la … Leer más
La artritis no tiene que definir tus días. Si estás viviendo con articulaciones rígidas y dolorosas, hay esperanza más allá de las recetas y cremas de venta libre. Puedes hacerte cargo de tu bienestar a partir de hoy con herramientas de la naturaleza que funcionan junto con tu cuidado regular. Los aceites esenciales, extractos de … Leer más
Mercola apoya orgullosamente a estas caridades y organizaciones. Ver Todo Caridades & Organizaciones Más sobre Mercola.com Descargo de responsabilidad: El contenido completo de este sitio web se basa en las opiniones del Dr. Mercola, a menos que se indique lo contrario. Los artículos individuales se basan en las opiniones del respectivo autor, quien retiene los … Leer más