Para las futuras mamás, este mes podría ser el momento ideal para una escapada: clima más fresco, menos aglomeraciones y un ritmo más pausado.
Ésa es la opinión de la Dra. Isabel María Blanco Herráez, jefa del servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital Quirónsalud Marbella, quien afirma: “Septiembre ofrece un alivio natural del calor y un descenso en el número de turistas una vez que comienza el curso escolar.”
La especialista subraya que, por lo general, viajar durante el embarazo es seguro, siempre que se trate de un embarazo de bajo riesgo y con el visto bueno del ginecólogo. Recomienda que el momento óptimo para viajar es el segundo trimestre (semanas 14 a 28), cuando las náuseas matutinas y el riesgo de aborto suelen remitir. En el tercer trimestre, las molestias o la limitación de movimientos pueden dificultar el disfrute del viaje.
Antes de partir, la Dra. Blanco insiste en la necesidad de una revisión previa –una ecografía y una valoración obstétrica– para descartar complicaciones como un embarazo ectópico o riesgo de parto prematuro.
Respecto al verano, indica que las dos quejas principales de las embarazadas que viajan son el agotamiento por calor y el exceso de caminata. Síntomas como piernas hinchadas, mareos, pesadez de extremidades o enrojecimiento de la piel suelen llevarlas directamente a urgencias. La mayoría de los casos se resuelven con reposo, hidratación y sombra, pero algunos pueden derivar en amenaza de parto prematuro o rotura de membranas, requiriendo ingreso hospitalario.
Sobre el transporte, la Dra. Blanco señala que todos los medios son adecuados con ciertas precauciones. En viajes por carretera, se deben realizar paradas frecuentes y el cinturón de seguridad ha de ir por debajo del abdomen, nunca sobre él. Las aerolíneas restringen los viajes en el tercer trimestre, por lo que es imprescindible consultar la normativa de la compañía. Es aconsejable elegir asiento de pasillo, levantarse y estirarse con regularidad, abrocharse el cinturón, evitar las bebidas carbonatadas y tomar la medicación para las náuseas si ha sido recetada.
La hidratación y la dieta son fundamentales. Hay que beber agua embotellada, evitar el agua del grifo a menos que esté hervida, no consumir frutas o verduras crudas sin pelar y asegurarse de que la carne y el pescado estén completamente cocinados.
Con las precauciones adecuadas y la autorización médica, septiembre se presenta como una opción ideal: clima suave, entorno tranquilo y menores riesgos. Basta con planificar con inteligencia, viajar con seguridad y disfrutar de ese valioso tiempo de calma antes de la llegada del bebé.
El Grupo Quirónsalud cuenta actualmente en Andalucía con siete hospitales en las ciudades de Málaga, Marbella, Los Barrios (Cádiz), dos en Sevilla, Córdoba y Huelva; así como con 18 centros médicos de especialidades y diagnóstico y un hospital de cirugía ambulatoria, lo que lo sitúa a la cabeza de la sanidad privada en la región.
Quirónsalud es el principal grupo sanitario español y, junto con su matriz Fresenius-Helios, uno de los más grandes de Europa. Da empleo a más de 50.000 profesionales en más de 180 centros, entre los que figuran 57 hospitales con más de 8.000 camas. Dispone de la tecnología más avanzada y de un prestigioso cuadro médico, en el que destacan centros de referencia como el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, Teknon, Ruber Internacional, Quirónsalud Madrid, Quirónsalud Barcelona, Dexeus, Policlínica Gipuzkoa, Hospital General de Cataluña y Sagrado Corazón, entre otros.
Diez de sus hospitales son universitarios, lo que refuerza su compromiso con la docencia. Asimismo, impulsa la investigación médica a través de su acreditado Instituto de Investigación Sanitaria (Instituto de Investigación Sanitaria FJD) y trabaja en trasladar los hallazgos a la práctica clínica. Quirónsalud es pionero en especialidades como oncología, cardiología, endocrinología, ginecología y neurología, entre otras.
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