Peli Torres y Andrés Mora, al frente de la empresa de turismo activo Nordic Walking en la Costa Blanca. Crédito: Costa Blanca Nordic Walking
Si buscas una forma suave pero muy efectiva de mantenerte activo mientras descubres el entorno rural, el municipio de Elche ofrece una oportunidad perfecta este verano. Desde el jueves 20 de junio hasta el jueves 11 de julio, se realizarán talleres gratuitos de Marcha Nórdica y rutas guiadas en La Hoya, Daimés y Derramador, zonas de gran belleza natural y a pocos minutos del centro urbano.
Organizadas por el Ayuntamiento de Elche e impartidas por el equipo especializado de Costa Blanca Nordic Walking, estas sesiones están abiertas tanto a residentes como visitantes. El objetivo es enseñar los fundamentos de esta actividad única —un entrenamiento de cuerpo completo que combina caminata con el uso dinámico de bastones similares a los de esquí.
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¿Qué es la Marcha Nórdica?
Originaria de Escandinavia, la Marcha Nórdica (o “Nordic Walking” en inglés) emplea bastones especialmente diseñados para involucrar la parte superior del cuerpo mientras se camina. Es un ejercicio al aire libre que imita el movimiento del esquí de fondo. Con la técnica adecuada, ofrece un entrenamiento equilibrado y biomecánicamente saludable para todo el cuerpo.
Los participantes aprenden a caminar de forma natural y rítmica, activando músculos de brazos, hombros y torso —no solo las piernas. Esto resulta en un ejercicio más completo, eficiente y placentero, que mejora la circulación sanguínea, acelera el metabolismo y refuerza la postura y coordinación. Además, la intensidad puede adaptarse a todas las edades y habilidades.
¿Quién puede participar?
Los talleres están abiertos a mayores de 10 años (los menores deben ir acompañados) y no se requiere experiencia previa. Si no tienes bastones de Marcha Nórdica, se proporcionarán en el lugar. Las sesiones son guiadas por instructores con certificación nacional, garantizando un aprendizaje seguro y correcto.
Un enfoque profesional e inclusivo
Costa Blanca Nordic Walking es una empresa registrada de turismo activo (TA-240-A) que ofrece formación, talleres y experiencias al aire libre durante todo el año. Con avales de FEDME y FEEC, el equipo también está capacitado en Marcha Nórdica adaptada y trabaja para hacer este deporte accesible a todos.
De hecho, PREDIF —plataforma española para personas con discapacidad física— ha reconocido su compromiso con el turismo inclusivo. Incluso cuentan con especialistas en guiar a personas con discapacidad visual en terrenos no técnicos usando un sistema específico de Marcha Nórdica.
Ya sea para mejorar tu salud, desafíarte con rutas más largas o simplemente disfrutar de la naturaleza, estos talleres ofrecen un inicio estructurado y ameno.
¿Cómo apuntarse?
Las actividades son gratuitas, pero requieren inscripción. Para más información o reservas, contacta con la oficina del Distrito 12.2 del Ayuntamiento de Elche o comunícate directamente con Costa Blanca Nordic Walking.
Prepárate las zapatillas, no olvides la protección solar y déjate llevar por la Marcha Nórdica en los paisajes más serenos de Elche.
Contacto:
+34 670 819 871 – +34 637 719 947 (WhatsApp disponible)
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