Querida Annie: Familias Anónimos podria ser de gran ayuda para muchas de las personas que te escriben. El programa se asocia más frecuentemente con familias que lidian con seres queridos que sufren de adicciones, pero yo descubrí que tambien tiene valor en muchas otras situaciones.
La primera vez que fui a Familias Anónimos fue porque me sentía agobiada por la ansiedad de que mi hijo no encontrara trabajo después de graduarse de la universidad. Pasaba noches sin dormir preocupándome, repitiendo cada posibilidad e intentando resolver algo que no era mi problema arreglar. A través de las reuniones y la literatura de Familias Anónimos, empecé a entender que no podía controlar sus decisiones o sus resultados. Lo que sí podía controlar era mi propia tranquilidad y cómo elegía responder.
Las lecciones fueron simples pero poderosas. Al intentar manejar su vida, no lo estaba ayudando a él, y solo me estaba haciendo daño a mí misma. Dejar ir esa preocupación improductiva me dio libertad y fuerza. También me permitió estar ahí para mi hijo con un apoyo tranquilo en lugar de con miedo constante.
Incluso si no hay reuniones presenciales disponibles cerca, Familias Anónimos ofrece excelentes libros y folletos que se pueden pedir por internet. Para cualquiera que se sienta agobiado por los problemas de sus seres queridos, este programa ofrece tanto consuelo como herramientas prácticas para una vida más sana. — Una Familia Anónima
Querida Familia Anónima: Gracias por compartir este recurso. Familias Anónimos puede ser un salvavidas para personas agobiadas por las decisiones de sus seres queridos, ya sea que el problema sea una adicción, el desempleo o simplemente la ansiedad de querer arreglar lo que no podemos controlar. Tienes razón. Su literatura y reuniones ofrecen perspectiva, consuelo y un amable recordatorio de que nuestra tranquilidad mental también importa.
Estoy agradecida de que hayas escrito. Sé que otros lectores se beneficiarán de tu experiencia.
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