El mes de octubre acogerá una actividad especial de FitnessWalk en Torrevieja.
Crédito de la foto: Anna Keibalo via Unsplash
TORREVIEJA será la sede de un evento singular centrado en el fitness que combina marcha dinámica, deporte y energía positiva. El circuito de entrenamiento de FitnessWalk, apto para todos los niveles de habilidad y condición física, podrá disfrutarse a partir del 12 de octubre, y constituirá una forma magnífica de mantenerse activo, realizar algo de turismo divertido por la deslumbrante ciudad y la naturaleza de Torrevieja, y socializar con otros miembros de la comunidad.
El FitnessWalk guiará a los participantes por el pintoresco Paseo Marítimo de Torrevieja, mientras se llevan a cabo sesiones de entrenamiento dirigidas por instructores profesionales y cualificados. Caminando al ritmo de la música, el FitnessWalk permitirá realizar ejercicio casi sin percibirlo. Además, cada participante recibirá su propio par de auriculares para escuchar la música y seguir las indicaciones de los monitores.
El FitnessWalk reporta numerosos beneficios para la salud y el bienestar (por no mencionar su componente lúdico). Caminar y moverse al son de la música ha demostrado ser reiteradamente una de las mejores formas de ejercicio que se pueden practicar: puede mejorar la salud cardiovascular, quemar calorías y ayudar a controlar y prevenir el aumento de peso. También contribuye a fortalecer la musculatura, mejorar la flexibilidad y el equilibrio, y reduce el estrés a la vez que mejora el estado de ánimo y la salud mental. Por último, el FitnessWalk fomenta la socialización y brinda la oportunidad de conectar con otras personas, todo ello mientras se disfruta de lo lindo.
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La recepción para la actividad tendrá lugar a las 9:30 horas en la zona peatonal de la Calle La Sal, 2A. La sesión de fitness dará comienzo a las 10:00 horas. El evento tendrá una duración de poco más de una hora, finalizando en el punto de partida original a las 11:10 horas. La entrada tiene un coste de solo 10 € por ticket más el IVA, y habrá camisetas conmemorativas del evento disponibles por 5 € adicionales. Las personas interesadas pueden reservar sus entradas en el sitio web oficial, fitnesswalk.eu/es/prodotto/12-octubre-torrevieja-paseo-maritimo.