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Hay muchos tipos de duelo, pero este breve artículo se centra en el duelo por la pérdida de un ser querido, algo con lo que la mayoría de nosotros podemos relacionarnos y que conlleva efectos emocionales y físicos no deseados.
Hay tantos mitos sobre cómo sobrellevar el duelo, y probablemente hayas escuchado la mayoría, si no todos, de ellos. Pero la verdad es que llegarás a aceptar tu duelo a tu propio ritmo y de tu propia manera. Otro hecho es que hay ayuda disponible con amigos y familiares.
No necesitas lidiar con esto solo. Age Concern Marbella – San Pedro es considerada por muchos como su ‘familia extendida’ y comprende que todos necesitamos pedir ayuda en ocasiones, y a menudo hablar con alguien fuera de nuestro círculo inmediato puede ayudar.
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Ya sea en forma de charlas individuales o disfrutando de un ‘cafecito y una charla’ con nuevos amigos en una de nuestras 5 fabulosas mañanas de café, puedes esperar recuperar una sensación de calma con personas que probablemente hayan pasado por lo que estás experimentando ahora.
En Age Concern Marbella – San Pedro, creen que nadie necesita sentirse solo. Para obtener más información sobre cómo pueden ayudarte, o, de hecho, si te gustaría ofrecer un poco de tu tiempo libre para ayudar a otros en tu comunidad que necesitan hablar, por favor llámalos de lunes a viernes de 10 a 18 horas al 689 35 51 98 para averiguar cómo puedes alegrarle el día a alguien simplemente estando allí para charlar.
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