Torrox se dispone lanzar un nuevo programa de talleres gratuitos de pilates y yoga para personas mayores. La iniciativa, anunciada por la concejala Sandra Extremera, amplía el “plan de envejecimiento activo” municipal que estará vigrente hasta finales de año.
Las clases se impartirán en Torrox Costa y El Morche, y los únicos requisitos son tener más de 65 años y estar empadronado en el municipio. El objetivo, según Extremera, es mejorar no solo la salud física sino también el bienestar mental, creando espacios donde los residentes de mayor edad puedan conectar y socializar.
Las sesiones de yoga tendrán lugar los lunes en Torrox Costa y los jueves en El Morche, mientras que el pilates está programado para los viernes por la mañana en Torrox Costa y los viernes por la tarde en El Morche. “Queremos que las personas mayores se mantengan activas, involucradas y se sientan parte del latido cultural de Torrox”, declaró Extremera.
Pero el yoga y el pilates son solo el comienzo. El Plan de Envejecimiento Activo también incluye talleres de memoria, formación en competencias digitales —como aprender a utilizar mejor el teléfono móvil— e incluso un divertido programa de “Fiestas Senior” con actividades sociales repartidas por Torrox, Torrox Costa y El Morche.
Con poco más de 20.000 habitantes, Torrox reafirma su reputación como un pueblo que cuida de su gente en todas las etapas de la vida. Para sus mayores, eso significa más movimiento, más conexión y, sobre todo, más razones para salir y disfrutar de la vida.
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