Los Montesinos lanza el programa ‘Bienestar’

Los Departamentos de Deportes, Juventud y Salud del Ayuntamiento de Los Montesinos han presentado la primera edición del programa “Los Montesinos, Más Bienestar”. Este proyecto municipal tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de los residentes de Los Montesinos, sin distinción de edad, facilitando el acceso a actividades que mejorarán la salud y el bienestar, tanto físico como mental, de todos aquellos que deseen participar.

El programa se divide en cuatro actividades que tendrán lugar los viernes durante el mes de julio.

La primera de las actividades, Yoga Fit, se llevará a cabo el 5 de julio. La segunda sesión, el 12 de julio, también se centrará en los beneficios del yoga, haciendo hincapié en el Yoga Meditativo, mientras que en la tercera, el 19 de julio, se realizarán diferentes ejercicios para mejorar la salud postural. La cuarta sesión, el 26 de julio, será una sesión de terapia de la risa.

Los talleres se llevarán a cabo en la zona de la piscina a las 20:00 horas y son gratuitos. Inscripciones en el ayuntamiento.

LEAR  Transformación del Sur de Gales en un centro de producción gracias a los productores ejecutivos de "Doctor Who" Jane Tranter y Julie Gardner. Traducción: Transformation of South Wales into a production center thanks to the executive producers of "Doctor Who" Jane Tranter and Julie Gardner.