Soy una chica de Mánchester, de pura cepa. Crecí en una familia norteña cálida y animada, donde la tetera siempre estaba puesta, las manualidades de mi madre cubrían la mesa y los domingos significaban las mismas historias en las mismas sillas con la misma gente que queriamos.
Después de las cenas semanales en Southport en casa de mi bisabuela, me escapaba al fondo del jardín donde mi abuelo cuidaba de sus peces koi o trabajaba en su invernadero.
El Mercado de Bury era un ritual. El parque Heaton era mi patio de recreo. Me conocía cada rincón. Tuve la suerte de crecer con libertad, aire puro y familia a mi alrededor.
Soy la mayor de tres hermanos, con grandes diferencias de edad entre nosotros.
Convertirme en madre, y ahora educando en casa a mi hija de 13 años, me hizo dar cuenta de todo lo que hacen los padres realmente.
Tuve un comienzo en la vida fuerte y seguro. Pero incluso eso no evita que la edad adulta te transforme.
A los 16 años, me alisté en el Ejército. Me encantó el entrenamiento, corría más que la mayoría de los chicos, era la mejor tiradora en el campo de tiro y me gané más flexiones de las que puedo contar.
Pero una lesión en mis espinillas terminó con ese capítulo antes de tiempo.
A los 17, reservé un vuelo solo de ida a Tenerife con una maleta y sin un plan.
Me quedé cinco años, trabajando en bares, restaurantes, en el mar y en relaciones públicas. Esos años forjaron mi independencia y resiliencia.
Cuando volví a casa, la vida parecía bien, pero por dentro me sentía perdida. Una mala ruptura me dejó hecha polvo, y ya no me reconocía a mí misma.
Fue entonces cuando me di cuenta de que nada cambiaría a menos que yo lo hiciera.
Así que empecé a aprender. Un libro se convirtió en cientos sobre mentalidad, psicología y comportamiento.
Me formé en PNL, mindfulness y coaching de vida. Luego asistí a un seminario de Tony Robbins… y caminé sobre fuego.
Ese momento lo cambió todo.
Nació Firewalk Events, y desde entonces, hemos ayudado a miles de personas a enfrentar sus miedos y romper creencias limitantes.
Esta semana, en el evento del Día Internacional del Hombre de Spark CIC en Oldham, dirigí un taller de romper tablas.
Los hombres escribieron sus creencias limitantes en la madera y las atravesaron de un golpe. Con las tasas de suicidio masculino tan altas, espacios así importan.
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Y me recordó que el cambio real empieza con una decisión.
Así que esta semana, pregunta a un hombre que conozcas. Un padre. Un amigo. Un hermano. Un colega. Pregúntale cómo está. De verdad.
Podría significar más de lo que te imaginas.
Hasta la próxima semana,
Kirsty
Kirsty Redford es una Practicante Máster en PNL cualificada, Life Coach, Practicante de Mindfulness e Instructora Certificada de Caminata sobre Fuego.
Como fundadora de Firewalk Events, ayuda a las personas a construir confianza y resiliencia, inspirándoles para encontrar su poder interior y avivar su chispa.
Visita – www.firewalkevents.co.uk para saber más.